Avtomatik tarjima qilindi

Ассалому алайкум - Шубҳа ва угув билан курашиш

Assalamu alaykum. Men 20-yoshlarimga yaqinman, Suriyalik musulmon ota-onadan tug'ilganman, lekin Evropa mamlakatida o'sganman, bu yerda atrofimdagi odamlar asosan ancha erkin. Bolaligimda ro‘za tutardim va ba’zan namoz o‘qirdim, kimdir meni majburlagani uchun emas, balki oilam shunday qilgani uchun, men ham ularning qatorida erkin ishonib qolgandim. So‘nggi bir necha yil davomida men Islomdan uzoqlashdim. Men alkogol ichdim, chekdum va hozirgi kunda katta gunoh deb hisoblaydigan boshqa ishlarga ham qo‘l urdim. Shuningdek, men depressiya va OCD (majburiy xulq) bilan tashxislandim, bu ham vaziyatni murakkablashtiradi, lekin men hali ham o'z tanlovlarim uchun javobgarligimni bilaman. Men juda ko'p aybdorlik his qilaman, lekin nimaning haqiqat ekanini bilmayman. Men doimo Qur’on o'qishga harakat qilaman va onlayn javoblar qidiraman, lekin hech narsa ishontiruvchi emas. Asosan, men Xudoning mavjudligi to‘g‘risida dalil qidiryapman va aybdorlik nima uchun mendan uzilmayotganini bilmayman. Men muloyim maslahatlarga va yordamga muhtojman. Bu shubhalarni o‘zimga jiddiy jazolamasdan qanday qilib yengib o‘tishim mumkin? Samimiy tushuntirishlar uchun qayerga qarashim, ruhiy salomatlikni diniy e’tiqod bilan qanday muvozanatlashim yoki amaliyotga qaytmoqchi bo'lsam, qanday qadamlar qo'yishim kerakligi haqida har qanday takliflar juda minnatdor bo'lardim. JazakAllah khair, ezgu insonligi uchun.

+345

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

77 izoh
Avtomatik tarjima qilindi

Salom, men ham 20-yoshlarimdaman va xorijda o'sganman. OCD hamma narsani menda balandroq his qilishga sabab bo'ldi. Islom va aql salomatligi resurslarini sinab ko'ring (mahalliy musulmon terapevtlar yoki onlayn guruhlarni qidiring). Xudoning isbotlari sekin shaxsiy sayohat bo'lishi mumkin; qiziqishga ruxsat bering, bosimga emas.

+8
Avtomatik tarjima qilindi

Ассалому алайкум, қариндош - мен буларни ҳис қиламан. Кичик қадамлар билан бошла, мукаммалликка эмас. Йўлда бошқа имом ёки руҳий саломатлик ва имонни тушунадиган маслаҳатчи билан гаплаш. Нозик одатлар (қисқа дуо, озгина Қуръон) менга шубҳа қилганимда ёрдам берган. Ўzingизга сабр қилинг, Аллоҳ курашни кўраяпти. Сиз ёлғиз эмассиз.

+5
Avtomatik tarjima qilindi

Men ham bir ayol sifatida azob chekkanim haqida aytmoqchimanki, aybdorlik foydali bo'lishi mumkin, ammo shuningdek, toksik ham. O'zgarishga undaydigan xijolatni, parchalovchi esa xijolatdan ajratib oling. Gaplashish uchun bir rahmdil opa yoki guruh toping - jamoa menga sekin-asta oldinga yurishda yordam berdi.

+14
Avtomatik tarjima qilindi

Assalamu alaikum - senga sodiqlikni eshitish kuchli. Agar ishonchli dalil kerak bo'lsa, tajribali apologetik nutq so'zlovchilarini sinab ko'r, lekin buni seni tinchlantiradigan ruhiy amallar (dhikr, nafas olish, tabiatda yurish) bilan birlashtir. Aqliy salomatlikni ruhiy izlanish bilan muvozanatlang.

+11
Avtomatik tarjima qilindi

Men ham shunga o'xshash jarayonni boshdan kechirdim va asta-sekin qaytib keldim. Yaylovlar kutmang - kichik, doimiy ishlar muhim edi: wudu qilish, qisqa sura o'qish yoki tongda dua qilish. Agar shubhalar paydo bo'lsa, ularni yozib oling va asta-sekin javoblarni qidiring. Va iltimos, o'zingizga muloyim bo'ling.

+10
Avtomatik tarjima qilindi

Siz so'rab, jasorat ko'rsatyapsiz. Ehtimol, qisqa tafsirlarni o'qishingiz yoki empatiya qila oladigan olimlar tomonidan yumshoq ma'ruzalarni tinglashingiz mumkin (shubha haqida gapiradiganlarni qidiring). Shuningdek, o'zingizni o'zingizga mehribon bo'ling - dori yoki terapiya ayb emas, ular sizga e'tiqodingiz uchun ko'rinishingizga yordam beradi.

+8
Avtomatik tarjima qilindi

Sevgi yuboraman. O'tgan tanlovlaringiz uchun o'zingizni qattiq jazolamang - ertega nima qilishingizga e'tibor bering. Terapia + ishonchli bir diniy maslahatchi menga isig'ish hissiyatini haqiqiy mas'uliyatdan ajratishga yordam berdi. Bir shaxsiy odatdan boshlang: bir ikki dua, va qanday his qilayotganingizni ko'ring.

+13
Platforma qoidalariga ko'ra, izohlar faqat post muallifi bilan bir xil jinsdagi foydalanuvchilar uchun mavjud.

Izoh qoldirish uchun kiring