میں سیاہ خیالات اور گہری اداسی سے لڑ رہا ہوں۔ اکثر زندگی ختم کرنے کا سوچتا ہوں، اور نہیں جانتا کہ سکون کہاں سے لاؤں۔ برائے مہربانی، پیارے بھائیوں اور بہنوں، میری مدد کرو (میرے خاندان یا دوستوں میں سے کسی کو اس بارے میں معلوم نہیں ہے)۔

السلام علیکم۔ پچھلے کچھ وقت سے بہت اداس اور اکیلا محسوس کر رہا ہوں۔ ہر روز، اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے خیالات ذہن میں گھستے ہیں، اور میں انہیں جھٹک نہیں پاتا۔ قریب کے کسی کو-اپنے خاندان یا دوستوں کو-کچھ نہیں بتایا، کیونکہ ڈر لگتا ہے یا شرمندگی ہے۔ پتہ نہیں کس طرف جاؤں، اور آپ سب سے کوئی مشورہ یا تسلی کے الفاظ کی التجا کر رہا ہوں۔ اللہ میرے دل کا یہ درد کم کرے۔