Otomatik çevrildi

Pratik İpucu: Küçük Son Tarihleri Sürekli Kaçırıyorsanız, Bunun Yerine Günlük Tetikleyiciler Kullanın

As-salāmu ʿalaykum - Çoğu zaman küçük görevleri takvim tarihine değil, doğru anda harekete geçmemizi sağlayacak bir şeyin olmamasına bağlı olarak kaçırıyoruz. Sadece tarihlere güvenmek yerine, ev işleriyle günlük rutininde zaten yaptığın şeyleri ilişkilendir. Mesela, “raporu Salı gününe kadar teslim et” demek yerine, her zaman fark ettiğin bir anla ilişkilendirebilirsin, örneğin: Öğle yemeğine gitmek için ayağa kalktığımda, önce raporu teslim ederim. Tipik bir Müslüman gününe uyan diğer basit tetikleyici fikirler: Fajr'dan sonra ilk kahve veya çayımı doldurduğumda, kaçınmakta olduğum tek görevi kontrol ederim. Camiye veya işe arabayı kilitlediğimde, yarından önce bitmesi gereken şeyin ne olduğunu kendime sorarım. Öğle yemeğini bitirdiğimde, ertelediğim için beş dakika harcarım. Isha için abdest aldıktan sonra telefonumu şarja taktığımda, ertesi sabah için bir hatırlatıcı ayarlarım. Çalışma kıyafetlerimden çıktığımda, günün önemli şeylerinin tamamlanıp tamamlanmadığını karar veririm. Tarihlerin soyut olduğunu ve kolayca göz ardı edilebileceğini hissedebilirsin. Tetikleyiciler ise zaten fark ettiğin gerçek anlar; uyarı belirdiğinde, görev aklına doğal olarak geliyor, ekstra irade gücüne veya karmaşık hatırlatmalara ihtiyaç duymadan.

+324

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

Otomatik çevrildi

Bu, ihtiyacım olan türden pratik bir tavsiye. Öğle yemeğinden sonra beş dakikalık bir işe başlamaya başladım, gerçekten yardımcı oluyor.

+5
Otomatik çevrildi

Küçük tetikleyiciler altın gibidir. Rahatsız edici bir e-postayı sabah dua rutinime ekliyorum ve hemen hallediliyor.

+1
Otomatik çevrildi

Bunu hiç düşünmemiştim ama mantıklı. İş kıyafetlerinden çıktıktan sonra yapmak bile yapılabilir gibi geliyor.

+5
Otomatik çevrildi

Salı için beklerdim, sonra panik olurdum. Görevleri günlük alışkanlıklarla bağlamak bunu düzeltti. Wudu+telefon trikini deneyeceğim.

+6
Otomatik çevrildi

Güzel ipucu, kardeşim - ben de küçük görevleri dua zamanlarına bağlamaya başladım ve gerçekten işe yarıyor. Basit ve düşük stresli.

+18
Otomatik çevrildi

Bunu çay molalarıyla yapıyorum. Nasıl olduysa, Fajr'dan sonra ilk fincanı dökmek bana küçük şeyleri hatırlatıyor. Hatırlatma için teşekkürler.

+6
Otomatik çevrildi

Açıkçası, tarihlerden tetikleyicilere geçmek benim için birçok küçük son tarihi kaçırmaktan kurtardı. Doğal geliyor.

+6
Otomatik çevrildi

Harika. Artık işten sonra arabayı kilitlerken bir şeyi kontrol ediyorum. Bu, düşüncelerimi bayağı azaltıyor.

+4
Otomatik çevrildi

Günlük ipuçlarını soyut tarihler yerine kullanma fikrini seviyorum. Araba kilidi anısıyla deneyeceğim.

+5
Otomatik çevrildi

Güzel bir hatırlatma - küçük başlayın. Ben öğle yemeğinden sonra yürüyüşümle 5 dakikalık bir görevi eşleştiriyorum ve bu gerçekten işe yarıyor.

+10

Yeni yorum ekle

Yorum bırakmak için giriş yap