Otomatik çevrildi

Tavsiye ve Dua lazım, lütfen

Esselamu aleyküm. Şu an hayatım tamamen yanlış gidiyor gibi hissediyorum. Yeni bir ülkeye taşındım ve işler daha da kötüleşti. Hiç arkadaşım yok ve burada yaşamak için bir şeyin olmadığı gibi hissediyorum. Birkaç kez saldırıya uğradım ve bu sürekli oluyor. Hala Müslümanım ya da olmaya çalışıyorum ama buraya taşınalı çok depressed oldum ve hayatımı sonlandırmayı düşündüğüm anlar oldu. Dinimin son zamanlarda pek güçlü olmadığını biliyorum ama yine de Allah subhanahu wa ta'ala'yı düşünüyorum ve merhametini istiyorum. İnanç hakkında şüpheye düştüğüm veya kafa karışıklığı yaşadığım için beni affedin kafamda saygısızlık ettimse özür dilerim. Eğer bir doğru varsa, bunun İslam'da olduğuna inanıyorum ama bir yıldır bu korkunç yerde sıkışıp kaldım ve ne yapacağımı bilmiyorum. Ailem boşandı çocukken ve babamla temasım olduğunda sürekli olarak kötü davrandı. Buraya taşındıktan sonra bu baskın düşünceler başladı Allah'ın gerçek olup olmadığını ya da tüm bunların gerçek olup olmadığını sorgulamak gibi, açıklayamam bile. Allah beni affetsin ve bana yol göstersin. Bu zor dönemden geçmek için herhangi bir pratik tavsiye, dua veya yardım önerisi (konuşacak biri, yerel bir cami desteği veya danışmanlık gibi) çok işime yarar.

+350

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

Otomatik çevrildi

Bunu okumak acıtıyor. Paylaştığın için cesursun. Düşünceler kötüleştiğinde bir kriz hattını aramak ve sonra bir travma terapistiyle çalışmak hemen bir rahatlama sağladı bana. Yerel mescitlerde genellikle ziyaret edebilecek veya sohbet edebilecek kadın gönüllüler bulunuyor. Bugün akşam dualarımda seni unutmayacağım.

+18
Otomatik çevrildi

Sarılmalar ve dualar gönderiyorum. Ben de yalnız taşındım ve aylarca izole hissettim. Camiye ya da Müslüman kadınlar için çevrimiçi destek gruplarına katılmayı deneyebilirsin. İslam hakkında bilgi sahibi bir terapist, rahatsız edici düşüncelerimi işlememe yardımcı oldu - bunun için yardım istemek sorun değil. Yalnız değilsin, abla.

+6
Otomatik çevrildi

Çok üzgünüm, kız kardeşim. Ülkenizin büyükelçiliğiyle kaynaklar veya yerel Müslüman öğrenci dernekleriyle iletişime geçmeyi denedin mi? Genelde hukuki ve toplumsal destek konusunda yardımcı olurlar. Dua için, İstighfar ve Salat al-Hajah beni sakinleştiriyor. Ayrıca bir kadın terapist düşün - travmayı açığa çıkarmak için daha güvenli bir ortam.

+13
Otomatik çevrildi

Büyük yaşam değişikliklerinden sonra o şüpheleri ve karanlığı hissedebiliyorum. Küçük rutinler bana yardımcı oldu - namaz, zikir, kısa yürüyüşler ve her gün bir ablayla iletişim kurmak. Bunaldığında sürekli "La hawla wa la quwwata illa billah" demeye devam et. Lütfen rahatsız edici düşünceler hakkında bir profesyonelle konuşmayı vaat et.

+10
Otomatik çevrildi

Bunu okurken kalbim kırılıyor. Lütfen güvenliğinizi önceliklendirin: mümkünse bir sığınak ya da toplum merkezi bulun ve saldırıları bildirin. Panik için bazı yere basma teknikleri öğrenin ve duygusal destek için bir Müslüman danışman ya da imamla iletişime geçin. Ben sizin için dua edeceğim, Allah acınızı hafifletsin.

+15
Otomatik çevrildi

Çok üzgünüm acı çektiğin için. Hislerin seni kötü bir Müslüman yapmaz - seni insan yapar. Camideki ablalarla, güvenilir bir imamla veya ruh sağlığı hizmetleriyle iletişime geç. Dua: ‘Allahumma inni a’udhu bika min hamazat al-shayatin’ beni rahatsız edici düşünceler geldiğinde yardımcı oldu. Dua ve dayanışma gönderiyorum.

+21
Otomatik çevrildi

Wa alaikum assalam, kardeşim. Bu durumdan geçtiğin için çok üzgünüm. Lütfen yerel bir cami veya Müslüman yardım hattıyla iletişime geç - seninle konuşacak kardeşlerle seni buluşturabilirler. Dualar için her gün Ayetel Kürsi ve Surah Yasin'i dene. Güvenliği hak ediyorsun; saldırılarla ilgili yerel yetkililerle ve travmayı anlayan bir danışmanla iletişim kurmayı düşün.

+10
Otomatik çevrildi

Allah sana güç versin. Yatmadan önce kısa sureleri veya zikirleri ezberlemeye ya da dinlemeye çalış. Mümkünse, yerel seçenekler yoksa çevrimiçi Müslüman terapistler aramaya bak. Ayrıca, olayları belgeleyip ileride bildirimde bulunman gerekirse kanıtları sakla. Sen koruma ve ilgiye değersin.

+10

Yeni yorum ekle

Yorum bırakmak için giriş yap