ஈத் அல்-அதாவுக்குப் பிறகு பக்கவாதம் குறித்து எச்சரிக்கை, மருத்துவர் குர்பானி இறைச்சி பாதுகாப்பான நுகர்வு குறிப்புகளை வழங்குகிறார்
ஈத் அல்-அதா குர்பானி இறைச்சி உண்ணுதலுடன் இணைந்துள்ளது, ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு கொண்டவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். டாக்டர் ஹெரி முனாஜிப் SpN, Gresik RSUD Ibnu Sina வின் நரம்பியல் நிபுணர், அதிகப்படியான இறைச்சி உண்ணுதல் பக்கவாத ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று கூறுகிறார்.
சில பாதுகாப்பான குறிப்புகள்: பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் இறைச்சியை கட்டுப்படுத்தவும் (ஒரு வேளைக்கு 56–85 கிராம்), சிறுநீவு போன்ற குறைந்த கொழுப்பு பாகங்களை தேர்வு செய்யவும், அதிகப்படியான தேங்காய் பால் மற்றும் உப்பை தவிர்க்கவும், மேலும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சேர்த்து சமநிலை செய்யவும். நீர் நிர்வாகத்தை பராமரிக்கவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் முக்கியம்.
BEFAST முறையைப் பயன்படுத்தி பக்கவாத அறிகுறிகளை எச்சரிக்கை செய்யுங்கள்: சமநிலை இழப்பு, மங்கலான பார்வை, முகம் சமச்சீரற்று, கை பலவீனம், பேச்சு சிரமம். அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடி மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவ உதவியை பெறவும்.
https://kabarbaik.co/waspada-s