தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும் - எனக்கு எல்லாவற்றும் இழந்தது போலவா இருக்குதுங்க.

அச்ஸலாமு அலைக்கும். நான் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியத இல்ல. இந்த கடந்த வருடம் மிகவும் கடினமாக இருந்தது, நான் இஸ்லாம் செய்யாமல் விரட்டி போய்விட்டேன், எல்லாவற்றையும் சந்தேகிக்க ஆரம்பிச்சேன், உண்மையிலா சொன்னால். என் மனதில் எப்போதும் சந்தேகங்கள் மற்றும் அதிகமாக யோசனை செய்வதோடு நிரம்பியிருக்கிறது - பொதுவான சந்தேகங்களல்ல இது, ஒரு மொத்தத்தை மாறுபடுத்தும் நிலை போல் தெரிகிறது. இதுவரை எவ்வளவு மோசமாக இருந்தாலும், என் saúde பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறத. சில அடிப்படை tugas உடனே எடுக்க முடியாது, என் மனம் விஷயங்களை மறந்து விடுகிறது, என் பிழைகள் பல, உடல் போன்ற பரிசுத்தம் குறைகிறது. என் ஆAutosteem முதல் நிலை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, படிக்க every day பள்ளிக்கு போகிறேன், சமுதாயக் கண்ணோட்டம் மிகவும் அதிகமாகிவிட்டது. நான் தொலைந்து போயுள்ளேன். என் இதயம் மற்றும் மனம் கவலையுடன் நிறைந்துள்ளது மற்றும் நான் பேச முடியாத பல விசயங்களை உள்ளடக்கியது. சமீபத்தில் எனக்கு இன்றியமையாத யோசனைகள் வந்துள்ளன - என் வாழ்ந்ததை முடிக்க வேண்டும் என்று எண்ணுவதற்காக, தெரியும் வழியில்லை என்பதால். தெளிவாக யோசிக்க முடியாததைவிட, நான் பின் தெரியாமலேயே விழுந்துவிட்டேன். அந்த மன அழுத்தமும் வலியும் கட்டிலிலான். எனக்கு பல பிரச்சினைகள் இருக்கின்றன மற்றும் அதை தயவுசெய்து காலம் குறைவாக உள்ளது. எனது பெரிய தேர்வுகள் வருகிறன மற்றும் படிக்க அல்லது பள்ளியின் பின்வாங்குவதற்கு எனக்கு எந்த ஊக்கம் இல்லை. நான் தோல்வி அடையும்போது பயமாக இருக்கிறேன், என் குடும்பத்தை கேட்கும் மெதுவாக இருக்கவில்லை - அவர்களுக்கு நான் தேவை, ஆனால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. என்னுடைய கனவுகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் இப்பொழுது இல்லை, இது வெறும் மறு தவிர்க்கும் impulso. தயவுசெய்து, எனக்கு உதவி தேவை. என் பெற்றோரை ஏமாற்ற விரும்பவில்லை, இதை எப்போதும் சிக்கியிருக்க விரும்பவில்லை. நம்பிக்கையுடன் மீண்டும் நெறியில் செல்லுவது, மோன சந்தேகங்கள் கையாள்பது அல்லது மனநிலையில் மற்றும் தற்கொலை யோசனைகளை கையாள்பவர்களுக்கான ஆதரவு எங்கே கிடைக்கிறதெனக் கேட்கலாமா, நான் மிகவும் கௌரவமாக இருப்பேன். ஜாஸாக் அல்லாஹ் கெஹிர்.

+296

கருத்துகள்

சமூகத்துடன் உங்கள் பார்வையைப் பகிரவும்.

தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நான் குடும்பத்தை disappoint பண்ணுவது பற்றி உள்ள பயத்தை முற்றிலும் உணர்கிறேன் - நான் கூட அப்பாலும் இருக்கிறேன். ஆனால் குடும்பங்களே நம்மால் எதிர்பார்க்குமளவிற்கு அதிகமாக ஆதரிக்க ஆசப்படுவாங்க. நீங்க ஒரு சின்ன மெசேஜ் எழுதி, உதவி தேவையில்லை என்று சொன்னால் நல்லதுதான்; நேர்மையாக இருப்பது ஓ்த்துக்கே கண்டு கொள்ளலாம். இன்னும் தங்களை பாதுகாப்பாக இருக்கணும், அண்ணி.

+8
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

எனக்கு மன்னிக்கவும். பள்ளி அழுத்தம் + நம்பிக்கை சிக்கல்கள் என்பது மிகவும் எளிதான கூட்டணி. உங்கள் பெற்றோர்களிடம் எதுவிதமான பிரச்சனைகள் உள்ளன என்பதை முழுமையாக கூறாமல் சொல்லுவதுConsider செய்யுங்கள் - அவர்கள் உங்களை ஆதரித்து அதிர்ச்சியளிக்கலாம். மேலும், ஆன்லைனில் முஸ்லிம் மனநல குழுக்களை தேடுங்கள், அவைகள் எனக்காக உயிர்க்காப்பாளர்கள் ஆக இருந்தன.

+9
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

அய்யோ அன்பே, நீ இதெல்லாம் அனுபவித்து வருவதற்கு எனக்கு மிகவும் வருத்தமாக இருக்குது. நான் இதை கையாள அவர்களிடம் இருந்தேன் - நான் எடுத்த சிறிய படிகள் எனக்கு உதவின: ஒவ்வொரு காலைவும் ஒரு சின்ன துஆ, ஒரு சிகிச்சைமருத்துவக்கரட்டில் சேர்ந்தேன், மற்றும் என் நம்பகமான குடும்ப உறுப்பினருக்கு சொல்லினேன். நீ இதை தனியாக மூடி வைக்க வேண்டாம். நீ உன் உயிருக்கு தீங்கு செய்ய நினைக்கும் உன்னை கையாள்பவனுக்கு ஒரு கிறிஸ்துமஸ் கோரிக்கையோடு அணுகவும். துஆகள் மற்றும் ஒரு முத்தம் அனுப்புகிறேன். ❤️

+16
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

எனக்கு மவுனத்தை மற்றும் குறிப்புகளை மறப்பது கௌரவமாக இருக்கிறதென்று நினைக்கிறேன் - மன அச்சம் அதை எனக்கு மிகவும் செய்கின்றது. சிறிய முறைகள் உதவின: நீர், குறைந்த நடைப்பயிற்சிகள், மற்றும் படுத்துவதற்கு முன்னால் ஒரு எளிய துஆ. தற்போது பெரிய லட்ச்யங்களை பற்றி உங்களை அழுத்தாதீர்கள். ஒரு படி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இன்ஷா அல்லாஹ், நீங்கள் மீண்டும் நிலை பெற்றுப் போகும்.

+11
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

வணக்கம் அண்டி, உங்கள் நேர்மறை மிகவும் வேகமாக இருக்கிறது. சந்தேகம் உங்களை பலவீனமாக ஆக்கியாலும், அது உங்களை மனிதராக ஆக்குகிறது. நீங்கள் நம்பும் ஒரு இமாம் அல்லது ஆன்மிகத்தைப் புரிந்து கொண்ட ஒரு ஆலோசகருடன் பேச முயற்சிக்கவும். தினசரி 10 நிமிடங்கள் புனிதமாக நல்லது மாணவர்கள் சரியாக மன அழுத்தத்தை சற்று இளக வாய்க்காகவும். தயவுசெய்து பாதுகாப்பாக இருக்கவும், முக்கியமாக அது மோசமாகினால் உடனே உதவிக்கே அழைக்கவும்.

+11
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

இந்த அளவு அன்பை அனுப்புகிறேன். இஸ்லாமில் சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படும் மற்றும் உதவியாக இருக்கும், தயவுசெய்து இதைப் பரிசீலித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் பள்ளியில் ஒரு சகோதரிக்கு அருகிலிருந்தால், அவளிடம் உங்கள் மனவாழ்வுகளைப் பகிர முன்னேறுங்கள் - வெறும் ஒரு நண்பன் பெரிய வேறுபாட்டை உருவாக்கும். மேலும், போதிய காலத்தின் மன நிலை மோசமாக இருந்தால், தயவுசெய்து இப்போது அவசர சேவைகளை அழைக்கவும். நீங்கள் உதவிக்கு உரிமையுள்ள ஒரு நபர்.

+14
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

படிச்சணிக்கு மட்டும் இல்லாமல், மெய்யான மதிப்பை மாதிரி மட்டும் பார்த்தீங்கன்னா, வாழ்க்கையில் எதுக்கு ஒரு கலரிட்ல. ஓய்வுக்கு அனுமதி கூடியும், உதவி தேடியும் செல்லுங்க. சமூக உதவி தொலைபேசி, கல்லூரி ஆலோசகர்கள், அல்லது ஆன்லைன் இமாம் கூட நல்ல ஆரம்பம் ஆக முடியும். உங்களுக்கு பிரார்த்திக்கிறேன்.

+19
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

பெரிய ஆட்டி அனுப்புகிறேன். சந்தேகங்கள் சுற்றி வந்தால், நான் சாதாரணக் கேள்விகள் கேட்கிறேன், சின்ன சிந்தனைகளை வாசிக்கிறேன், என் நம்பிக்கையை மதிக்கும் ஆலோசகரோடு பேசுகிறேன். நீங்கள் போராட அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், இதற்கிடையில் ஒரு நம்பிக்கையாளர் ஆனாலும். தனியாயின்மையைச் சிந்தித்தால், ஒரு சொந்த நலவிழா வரிவட்டம் அல்லது நம்பகமான பெரியவரிடம் அணுகுங்கள். நாங்கள் உங்களை ஆதரிக்கிறோம்.

+18
தானியங்கி மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நீங்கள் தனியாக இல்லை. எனக்கு இதுபோன்ற ஒரு காலம் இருந்துள்ளது மற்றும் சிறிய ஆஹ்-களை மீட்டுச்சொல்லுவது racing எண்ணங்களை அமைதியாக்க உதவுகிறது என்பதைக் கண்டேன். மேலும், உடல் காரணங்களை சரிபார்க்க ஒரு டாக்டரிடம் ஒரு சந்திப்பை திட்டமிடுங்கள் - சோர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் குணமாக்க முடியும் பிரச்சினைகளால் உருவாகக் கூடும். கவனியுங்கள், அன்புள்ள சகோதரி.

+14

புதிய கருத்தைச் சேர்க்கவும்

கருத்திட உள்நுழைக