Kwa nini tunatenda kama kutunza afya zetu ni nyongeza ya ziada katika Uislamu?

Salaam wote, hili limekuwa akilini mwangu sana hivi karibuni. Kwa kweli, wengi wetu tunajitahidi sana kuinua imani zetu, lakini miili yetu? Inaachwa kando kiasi. Na kisha upande mwingine-watu wanajitumbukiza sana kufanya mazoezi na ghafla swala zao au uhusiano wao na Mwenyezi Mungu unachafuka kidogo, unajua? Inashangaza jinsi tunavyozigawa. Kama, kutunza afya yako na dini yako ni masomo mawili tofauti kabisa. Lakini Mtume wetu mpendwa (amani iwe juu yake) alizungumza kuhusu nguvu, kula kwa kiasi, na kuwa na kujizuia. Miili yetu ni amana kutoka kwa Mwenyezi Mungu, sivyo? Lakini katika mazingira yetu ya Kiislamu, mazungumzo kuhusu ukuaji binafsi hayagusi kabisa suala la kukaa na afya. Sisemi kwamba sote tunahitaji kufukuza sura fulani au kuishi kwenye chumba cha uzani. Ninazungumzia mambo ya msingi-kuwa na afya ya kutosha kuswali kwa umakini na nguvu, kuwatunza wake na watoto wetu, kuishi maisha yasiyo ya uvivu. Tu hali ya nidhamu katika kile tunachokula na jinsi tunavyotembea. Je, mimi pekee ndiye ninaoona pengo hili? Au jamii yako inakabiliana nalo pia? Ningependa kusikia jinsi nyie mnavyodumisha usawa kati ya kuwa macho kiroho na kuwa na afya kimwili.