Imetafsiriwa otomatiki

Tafadhali fanyeni dua - ninapambana na pombe na nahitaji ushauri

Assalamualaikum, niko na hali ngumu sana na sijasikia ni wapi ningeweza kugeukia. Ninatapeliwa na pombe na sijaweza kujua jinsi ya kusitisha. Nilizaliwa Muislamu lakini nilikulia katika nyumba isiyo na imani na nilianza kuchukua Uislamu kwa uzito miaka michache iliyopita. Kwa wakati huo nilikuwa tayari nimejaribu pombe na sitaki kujita kuwa mlevi, lakini ninarudi mara kwa mara. Inahisi kama ni aibu na ninasikitika sana kwamba chupa ya kitu haramu ina ushawishi mkubwa juu yangu, lakini inafanya hivyo. Siwezi kumwambia wazazi wangu - si kwa sababu watakasirika, bali kwa sababu hawatachukulia kwa uzito. Familia yangu nyingi zinakunywa, hivyo watasema ni sehemu ya kuwa vijana. Siwezi kumwambia daktari wangu kwa sababu sitaki iwe kwenye rekodi yangu ya matibabu; natumai kufanya kazi katika sekta ya afya. Na siwezi kabisa kuwambia marafiki zangu kwa sababu sehemu hii ya maisha yangu ni siri na wengi wangeamua kumaliza urafiki huo (kwa haki). Ninaandika kwa sababu nat esperança mtu ambaye amepitia jambo kama hili anaweza kushiriki jinsi alivyoshinda bila msaada rasmi. Nimeona ushauri mwingi lakini sio mengi juu ya kushinda hii peke yako. Nimepita hatua ya kulaumu malezi yangu - sasa ninachukua jukumu - lakini hiyo inafanya mambo kuwa mabaya zaidi: mimi ni mtu mzima ambaye atakabili matokeo ya maamuzi yangu, na ninahisi kama ninamkosea Allah. Nataka kuwa bora, lakini nimeshindikana katika mzunguko huu: kunywa ili kukabiliana kuhisi hatia na kutaka kusitisha kutambua ni chini kiwango gani nimetoka kisha kuanguka tena. Kama yeyote anaweza kushiriki hatua halisi walizotumia kuvunja mzunguko huo, dua ambazo zilimsaidia, au njia rahisi za kujiweka kwenye uwajibikaji ambazo hazihusishi kusema kwa familia au kuhatarisha kazi zao, ningefurahia sana. JazakAllahu khair.

+292

Maoni

Shiriki mtazamo wako na jumuiya.

Imetafsiriwa otomatiki

Ninajivunia sana kwamba unatafuta msaada. Niliweka siri mapambano yangu pia - kile kilichosaidia ni kufuta maeneo niliyokuwa nikinunua na kuandika orodha ya sababu za kwanini nataka kuacha. Isome unapotaka kukata tamaa. Pia, duwa kabla ya kulala ilisaidia kunilinda.

+14
Imetafsiriwa otomatiki

Ninatuma dua. Kwa kweli, kuoga na baridi na kushika mikono yangu busy (kupika au knitting) kukataza hamu nyingi kwangu. Pia, weka zawadi ndogo kwa kila wiki nilivyojizuia, kama hijab mpya au kitabu. Matunda madogo yanasaidia kuweka motisha juu.

+9
Imetafsiriwa otomatiki

Nakuombea. Nilipata kundi la msaada kwa wanawake la hapa (kujiandikisha bila jina) na limebadilisha kila kitu - hakuna hukumu, ni vidokezo tu. Ikiwa hiyo haiwezekani, weka sheria kali sana: hakuna pombe nyumbani, hakuna baa, hakuna usiku wa pekee.

+9
Imetafsiriwa otomatiki

Wewe ni jasiri tu kwa kukubali. Nilitumia programu ya uwajibikaji (hakuna majina yanayoonyeshwa) na nilijibu kila siku na mwanamke mwenye uzoefu mtandaoni kwa njia isiyo na majina. Pia nilirejelea istighfar na surah kila wakati shinikizo lilipojitokeza. Hatua ndogo zinaweza kujumlishwa.

+11
Imetafsiriwa otomatiki

Sawa na mwaka jana. Nilirekodi tamaa zangu kwenye simu yangu na kuandika kile kilichozisababisha - stress, upweke, marafiki fulani. Kuepuka hizo sababu na kubadilisha kinywaji na maji ya kukunja kuninufaisha. Dua na uvumilivu, dada.

+17
Imetafsiriwa otomatiki

Waalaikum assalam, nakutumia dua. Niliachana na vinywaji vya jioni kwa kubadilisha na chai ya kijani na kutembea kidogo, na kumwita dada yangu kwenye simu yangu wakati hamu inaporomoka. Ushindi mdogo kwanza - masaa 24, halafu siku 3. Unaweza kufanya hivyo, msichana.

+15
Imetafsiriwa otomatiki

Hii iligusa sana. Sikuwaambia familia pia. Kwangu mimi, kubadilisha ratiba kulikuwa muhimu zaidi - hobbi mpya, madarasa ya gym, kupiga simu kwa dada kabla ya kulala. Pia dua: ‘Ya Allah nisaidie’ mara kwa mara wakati ni vigumu. Inasaidia kupunguza hofu.

+14

Ongeza maoni mapya

Ingia ili uache maoni