Jinsi kujifunza kuhusu mdundo wa kila siku kulivyonirudisha, kaka asiyejali sana, kurudi kamwe kutokosa Swala ya Alfajiri

Miezi michache iliyopita, nilikuwa nikichimba kuhusu mdundo wa kila siku na nikakutana na kitu cha ajabu. Hata kama sikuwa najali sana, niliona kwamba swala za Kiislamu zinalingana kabisa na nyakati muhimu za siku-kama 'vitoa wakati' vya asili (zeitgebers). Swala tano, nanga tano kwa saa yetu ya ndani. Swala ya Alfajiri huanza takriban saa moja hadi moja na nusu kabla ya kuchomoza jua. Ni kipindi cha amani, kikavu, karibu cha kichawi, mbali na msongamano wa kila siku. Kuziona miezi hii iliyopita kulinirudisha kwenye kuandika. Kisha kuchomoza jua kunamaliza Swala ya Alfajiri, na safu pana huanza hadi Swala ya Adhuhuri, ambayo huja haswa mchana, adhuhuri ya jua-wakati jua liko juu zaidi na linaanza kuzama magharibi. Swala ya Alasiri hufuata, na kushuka kwa jua kunafanya vivuli virefu kwenye mwangaza wa dhahabu ulio laini, hadi vivuli vitaondoke lakini anga bado liko angavu. Hiyo inaongoza kwa Swala ya Magharibi, dirisha fupi la zaidi ya saa moja, kama Swala ya Alfajiri. Ni wakati ambapo mwili unaanza kutoa melatonin kwa ajili ya usingizi. Mwisho, Swala ya Isha inaashiria usiku kamili, nafasi ya mwisho ya kujitenga na kelele za maisha na kwenda kulala. Ugunduzi huu ulinisukuma kuunda zana rahisi ya kumbukumbu na daftari kwa ajili ya vipindi hivi vya mwanga. Tangu wakati huo, sijawahi kukosa hata Swala moja ya Alfajiri-na nilikuwa mpenda kulala usiku sana kabla. Sasa nahisi mdundo wangu unalingana na mwanga wa asili. Alhamdulillah kwa hilo.