Bergelut jeung waswasa dina salah jeung bacaan Qur’an - butuh saran jeung du’a

Assalamu Alaikum, Kuring hoyong ngabagi hal anu parantos janten pisan hese pikeun kuring anyar-anyar ieu. Kuring mikir kuring keur ngalaman waswasa atawa meureun OCD nalika kuring solat jeung nalika kuring maca Qur’an. Ieu geus nyabut kabeneran anu biasana kuring karasakan sarta ngarobah ibadah jadi hal anu stres tibatan nyaman. Nalika kuring ngamimitian solat atawa mimiti maca, ragu-ragu terus datang. Kuring mendakan diri kuring mikir kuring salah ngucapkeun hiji kecap, nyieun niyyah anu salah, atawa henteu cukup konsentrasi. Kadang-kadang kuring mimitian deui solat atawa ngulang ayat-ayat ngulang-ulang sabab kuring sieun éta moal dilakukeun kalayan bener. Ieu ngeceskeun kuring. Kuring nyobian nyaritakeun diri pikeun ngaleupaskeun, tapi pikiran kuring nanya, "Kumaha lamun éta henteu sah?" sarta kuring ahirna ngulang-ulang hal-hal ngan pikeun ngaraos pasti. Pikiran intrusif ogé nyeri. Salila solat atawa maca kuring bakal meunang pikiran-pikiran aneh anu teu dipikahoyong anu karasa di luar kontrol kuring, sarta saatosna kuring ngarasa salah sareng hariwang kuring geus ngalakukeun hal anu salah - sanajan kuring terang urang teu disalahkeun pikeun pikiran anu teu kahaja. Kuring ngaraos leungit tenang anu biasana kuring gaduh nalika ibadah. Ayeuna rasana siga perang antara iman kuring jeung pikiran kuring. Lamun aya anu ngalaman ieu, mangga bagikeun naon anu ngabantu anjeun. Tips praktis atawa du’a naon waé bakal berarti pisan. Kuring keur usaha ngingetkeun yén Allah terang haté jeung niat kuring, tapi kadang-kadang hésé. Jazakum Allah khair pikeun maca. Mangga teraskeun ngado’a kanggo kuring.