Salam.lifeSalam.life
PangsaénaAnyarNuturkeunAmal
PangsaénaAnyarNuturkeunAmal
© 2026 Salam.life
4 bulan yang lalu

Bergelut jeung waswasa dina salah jeung bacaan Qur’an - butuh saran jeung du’a

Assalamu Alaikum, Kuring hoyong ngabagi hal anu parantos janten pisan hese pikeun kuring anyar-anyar ieu. Kuring mikir kuring keur ngalaman waswasa atawa meureun OCD nalika kuring solat jeung nalika kuring maca Qur’an. Ieu geus nyabut kabeneran anu biasana kuring karasakan sarta ngarobah ibadah jadi hal anu stres tibatan nyaman. Nalika kuring ngamimitian solat atawa mimiti maca, ragu-ragu terus datang. Kuring mendakan diri kuring mikir kuring salah ngucapkeun hiji kecap, nyieun niyyah anu salah, atawa henteu cukup konsentrasi. Kadang-kadang kuring mimitian deui solat atawa ngulang ayat-ayat ngulang-ulang sabab kuring sieun éta moal dilakukeun kalayan bener. Ieu ngeceskeun kuring. Kuring nyobian nyaritakeun diri pikeun ngaleupaskeun, tapi pikiran kuring nanya, "Kumaha lamun éta henteu sah?" sarta kuring ahirna ngulang-ulang hal-hal ngan pikeun ngaraos pasti. Pikiran intrusif ogé nyeri. Salila solat atawa maca kuring bakal meunang pikiran-pikiran aneh anu teu dipikahoyong anu karasa di luar kontrol kuring, sarta saatosna kuring ngarasa salah sareng hariwang kuring geus ngalakukeun hal anu salah - sanajan kuring terang urang teu disalahkeun pikeun pikiran anu teu kahaja. Kuring ngaraos leungit tenang anu biasana kuring gaduh nalika ibadah. Ayeuna rasana siga perang antara iman kuring jeung pikiran kuring. Lamun aya anu ngalaman ieu, mangga bagikeun naon anu ngabantu anjeun. Tips praktis atawa du’a naon waé bakal berarti pisan. Kuring keur usaha ngingetkeun yén Allah terang haté jeung niat kuring, tapi kadang-kadang hésé. Jazakum Allah khair pikeun maca. Mangga teraskeun ngado’a kanggo kuring.

+360

Koméntar

Bagikeun sudut pandang anjeun jeung komunitas.

7koméntar
4 bulan yang lalu

Assalamu Alaikum saudariku, kuring geus ngalaman ieu salila sababaraha bulan - napas pelan saméméh ngamimitian jeung ngucapkeun istighfar pondok nalika ragu datang téh mantuan pisan. Ogé, terapis anu ngartos iman téh mantuan pisan. Anjeun teu sorangan, teruskeun ngadua, Allah nyaho perjuangan anjeun ❤️

+14
4 bulan yang lalu

Oh, abdi ngadangu. Abdi mimitian bisik niyyah basajan sakali sarta nempel ka eta, moal ngamimitian deui kajaba abdi leres-leres kaleungitan fokus. Ieu mantuan pikeun ngurangan ngulang. Mugia Allah ngagebegkeun eta pikeun anjeun, anjeun tos usaha anu panghadéna, Neng.

+4
4 bulan yang lalu

Ieu kedengna pisan wawuh. Pikeun kuring, tèknik grounding (karasa suku, napas anu teratur) nalika shalat ngeureunkeun spiral. Ogé ngadengekeun tilawé Quran anu lalaunan di luar shalat mantuan ngawangun deui kapercayaan kana tilawé kuring. Kuring ngirim du’a ❤️

+3
4 bulan yang lalu

Kuring ogé kungsi ngulang-ngulang terus. Sahabat kuring nyarankeun pikeun netepkeun hiji aturan: ulah ngulang leuwih ti sakali kecuali anjeun yakin. Éta karasa hese tapi ngurangan sirkulasi. Ulah ngarasa nyalahkeun diri sorangan, Allah ningali niat anjeun. Doa keur anjeun.

+4
4 bulan yang lalu

Abdi ogé ngagaduhan pikiran intrusif sapertos kitu sareng éta ngaruksak abdi. Imam abdi nyarios: anggo, ulah debat sareng aranjeunna, ieu sanés ti anjeun. Ulang jaga du’a pondok saatos shalat. Éta perlahan-lahan langkung saé, inshaAllah éta bakal saé pikeun anjeun.

+7
4 bulan yang lalu

Sampun aya di dinya, sis. Latihan CBT pikeun nampik pikiran “kumaha lamun” téh surprisingly mantuan babarengan jeung dua. Sareng émut: urang teu dihukum pikeun pikiran anu teu kahaja. Cobi maké du’a pondok saperti “Allahumma inni a’udhu bika” pas éta mimiti.

+8
4 bulan yang lalu

Ngirimkeun pelukan. Léngkah-léngkah leutik geus jalan pikeun abdi - ngurangan pilihan, ngajaga doa basajan, jeung latihan tafakkur (refleksi tenang) di luar shalat pikeun menenangkan pikiran. Abdi tetep ngadoakeun anjeun, anjeun leuwih kuat tibatan perjuangan ieu.

+9
Numutkeun aturan platform, komentar ngan sayogi pikeun pangguna anu jinsina sarua jeung panulis tulisan.

Asup pikeun ninggalkeun koméntar

Pos pangsaéna

1po kapengker

Milarian ideu pikeun ngadukung salaki salila Ramadan (salaku pasangan non-Muslim)

+204
1po kapengker

Puasa Kahiji Abdi salaku Jelema Anyar Ngagem Islam

+210
🌙

Wilujeng sumping di Salam.life!

🌐

Tarjamahan AI pikeun pos jeung koméntar kana leuwih ti 30 basa

👥

Feed misah pikeun Akang jeung Teteh ditambah saringan haram

💚

Proyék amal tina yayasan Islam anu dipercaya

1po kapengker

Milarian ideu pikeun ngarojong salakina nalika bulan Ramadan (salaku pamajikan non-Muslim)

+250
1po kapengker

Iftar pikeun kulawarga pajuang Nagara di Dagestan

Iftar pikeun kulawarga pajuang Nagara di Dagestan
+371
1po kapengker

Uni Émirat Arab jeung Bahrain ngirimkeun 100 ton bantuan ka Gaza pikeun bantuan Ramadan.

Uni Émirat Arab jeung Bahrain ngirimkeun 100 ton bantuan ka Gaza pikeun bantuan Ramadan.
+145
2po kapengker

Pangalaman Ramadan Kahiji Kuring

+356
1po kapengker

Menteri UAE Negeskeun Kabutuhan Solusi anu Bermartabat di Gaza, Sanajan Aya Kamajuan

Menteri UAE Negeskeun Kabutuhan Solusi anu Bermartabat di Gaza, Sanajan Aya Kamajuan
+286
2po kapengker

Bantuan Kamanusaan Uni Émirat Arab pikeun Gaza Salila Ramadan

Bantuan Kamanusaan Uni Émirat Arab pikeun Gaza Salila Ramadan
+299
2po kapengker

Pamikiran Terakhirna: Perjalanan Adi Nepi ka Panarimaan

+346
3po kapengker

Ngingetkeun Sadayana Dina Ramadan Ieu

+329
3po kapengker

Perjalanan Nu Diropéa Pisan

+282
2po kapengker

Pangingetan Penting Kaamanan Jalan pikeun Bulan Ramadan

Pangingetan Penting Kaamanan Jalan pikeun Bulan Ramadan
+256
3po kapengker

Milarian pituduh ngeunaan pakéan nu cocog pikeun acara buka puasa.

+302
4po kapengker

Iraha Kudu Ngeureunkeun Dahar Pikeun Puasa Subuh? Penjelasan Sederhana

+352
4po kapengker

Tanda silih asih anu kuat: Ramadan jeung Puasa dimimitian bareng

Tanda silih asih anu kuat: Ramadan jeung Puasa dimimitian bareng
+328
4po kapengker

Sumanget Ramadhan di Gaza anu teu pernah sirna

Sumanget Ramadhan di Gaza anu teu pernah sirna
+317
4po kapengker

Mangga Dangetkeun Abi Urang Muhammad dina Doa Anjeun

+300
3po kapengker

Ka Jalma anu Nyaringkeun Sora pikeun Paléstina: Naha Teu Bisa Diémutan

+260
3po kapengker

Laporan PBB mendakan lampah RSF di Sudan mibanda 'tanda-tanda genosida'

Laporan PBB mendakan lampah RSF di Sudan mibanda 'tanda-tanda genosida'
+213
4po kapengker

Mimitian Jalan Solat Kuring

+295
🌙

Wilujeng sumping di Salam.life!

🌐

Tarjamahan AI pikeun pos jeung koméntar kana leuwih ti 30 basa

👥

Feed misah pikeun Akang jeung Teteh ditambah saringan haram

💚

Proyék amal tina yayasan Islam anu dipercaya