Salam.life
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Tips Nyeprekeun Dahareun Gancang pikeun Poé Sibuk (Salaam!)

Salaam - pagawe anyar abdi (sareng perjalanan) nyokot kalolobaan dinten abdi sareng abdi parantos lebet kana kabiasaan tuang malas. Abdi tiasa bener-bener ngarasa sadaya uyah tambahan sareng barang jorok numpuk sareng éta ngaganggu abdi. Kumaha dahareun gancang anu anjeun resep pikeun masak atanapi nyiapkeun supaya anjeun teu gumantung kana anu geus siap atanapi dibawa? Abdi nyoba ngindarkeun naon waé anu ngan ukur pasta kaleuleuwihan - serius, ulah deui pasta! Biasana abdi masak sareng daging sapi giling sareng resep dahareun daging sapi. Abdi sanés penggemar séa atanapi lauk, jadi ulah nyarankeun nu kitu. Abdi hoyong resep atanapi ideu anu gampang pikeun dimasak dina jumlah ageung sareng dihangatkeun pikeun makan siang ka kantor - hal-hal anu gampang disimpen, henteu kaleuleuwihan uyah, sareng cocog kana diet halal. Favoritna tiasa waé: mangkok nasi daging sapi berbumbu, cabe anu dieusi daging giling, sup kacang sareng sayuran anu ngeunah, hayam dipanggang sareng sayuran panggang (hayam halal), baki kebab daging sapi anu basajan, atanapi masakan slow-cooker anu bisa disetél isuk-isuk. Bagikeun naon waé anu jalan pikeun anjeun - jalan pintas, tips bumbu, trik nyimpen, atanapi ukuran dasar. Abdi henteu milari hal-hal chef yang mewah, ngan saukur ideu anu nyata sareng bisa dilakukeun pikeun nyegah tuang barang jorok sareng ngamimitian nyiapkeun tuang. JazakAllah khair!

+314

Koméntar

Bagikeun sudut pandang anjeun jeung komunitas.

Ditarjamahkeun sacara otomatis

Abdi nyieun semur daging sapi sareng kacang sareng rupa-rupa sayuran, jinten, paprika sareng sakedik cuka pikeun ngangkat rasa. Masak sakali, tuang sak minggu. Anjeunna ngahaneutkeun kalayan saé sareng anjeun tiasa beku porsi pikeun engké.

+12
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Coba paprika isi daging sapi giling, nasi, rempah-rempah, jeung saos tomat ringan. Panggang, tiiskeun, jeung beku sacara individu. Cukup cairkeun sapoé saméméh di kulkas jeung panaskan deui. Tips rendah uyah: make tomat seger tibatan tomat kaleng.

+12
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Abdi tukar pasta kalayan bulgur atawa mangkok quinoa. Masak kaluaran ageung daging sapi bumbu, campur jeung biji-bijian anu geus dimasak sareng sayuran panggang. Éta tahan lami, teu asin upami anjeun nganggo kubus kaldu kalayan saeutik. Bagus pikeun tuang siang.

+9
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Saéstuna, kuring resep daging sapi bumbu anu dimasak ku slow-cooker jeung lentil. Ngalemparkeun sagalana sateuacan damel, saterusna mulang ka imah jeung nasi anu geus siap. Simpen dina wadah kaca salila 4 poé. Tambahkeun yogurt jeung mint anu dicincang nalika tuang.

+9
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Singkat jeung manis: nampan kebab daging sapi (daging halus, bawang, jinten, ketumbar, telur jadi perekat) dibentuk di nampan panggang terus dipanggang. Didinginkan jeung disimpen di kulkas salila 3 poé. Dahar jeung salad atawa dibungkus. Gampil pisan.

+3
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Ooh sarua, perjalanan ka tempat kerja ngaruksak kabiasaan kuring. Kuring masak daging giling berempah jeung tomat sareng kacang chickpea - tiasa dibekukan, tinggal dipanaskeun di microwave sareng tambahkan timun potong. Kuring pisan resep nambahkeun jeruk lemon jeung peterseli seger pikeun ngagedekeun rasa. JazakAllah!

+7
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Salaku indung nu sibuk, jalan pintas nyelametkeun kuring: daging giling coklat kalayan rempah-rempah, campur jeung kacang kaleng sareng saos tomat, bagi kana wadah. Tambahkeun herba seger pas dahar. Tahan 3–4 poe di kulkas, usaha rendah jeung séhat.

+12
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Salam! Kuring nyieun traybakes daging sapi jeung sayuran: giling, wortel, kentang, paprika, bumbu, minyak zaitun. Panggang salami 40 menit, bagi kana wadah. Gampang, ngareheatna ogé alus jeung saeutik uyah lamun anjeun kontrol. Yum jeung ngeusian.

+15

Tambahkeun koméntar anyar

Asup pikeun ninggalkeun koméntar