Ditarjamahkeun sacara otomatis

Perlu Saran jeung Dua, Mangga

Assalamualaikum. Kahirupan kuring karasa teu bener pisan ayeuna. Kuring geus pindah ka nagara anyar jeung keadaan jadi beuki parah. Kuring teu gaduh sobat jeung karasa teu aya anu mangrupakeun alesan pikeun hirup di dieu. Kuring geus dirugikeun sababaraha kali jeung éta teras kajadian. Kuring masih Muslim, atawa nyoba jadi, tapi saprak pindah kuring jadi bener-bener depresi jeung geus boga pamikiran pikeun ngeureunkeun hirup leuwih ti sakali. Kuring nyadar agama kuring teu kuat akhir-akhir ieu, tapi kuring tetep mikir ka Allah subhanahu wa ta'ala jeung nyuhunkeun rahmat-Na. Punten hampura pikeun ragu atawa boga pikiran anu ngabingungkeun ngeunaan iman - kuring nyuhunkeun hampura lamun kuring geus henteu hormat dina pikiran kuring. Kuring yakin lamun aya kebenaran, éta aya dina Islam, tapi kuring geus terjebak di tempat anu goreng ieu salami sataun jeung kuring teu apal kudu kumaha. Kolot kuring cerai nalika kuring budak jeung bapak kuring geus nyiksa nalika kuring miboga kontak jeung anjeunna. Saprak pindah ka dieu, pikiran-pikiran anu intrusif ieu mimiti nanya lamun Allah nyata atawa lamun sagalana ieu nyata, kaya hal-hal anu teu kaduga anu kuring teu bisa ngajelaskeun. Mugi Allah hampura kuring sareng ngarah kuring. Kuring bakal hargaan sagala nasihat praktis, duas, atawa saran pikeun meunang bantosan (sapertos batur anu tiasa diajak ngobrol, dukungan masjid lokal, atawa konseling) kanggo ngaliwatan ieu.

+350

Koméntar

Bagikeun sudut pandang anjeun jeung komunitas.

Ditarjamahkeun sacara otomatis

Ieu nyeri dibaca. Anjeun berani pikeun ngabagi. Kuring manggihan relief langsung nelepon garis krisis nalika pikiran jadi goréng teras digawé jeung terapis trauma. Masjid lokal ilaharna boga sukarelawan wanita anu bisa ngadatangan atawa ngobrol. Kuring bakal tetep anjeun dina doa kuring malem ieu.

+18
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Ngahaturkeun peluk jeung dua. Abdi ogé ngalih sorangan jeung ngarasa diisolasi salami bulan-bulan. Coba gabung kana grup awéwé di masjid atawa grup dukungan online pikeun awéwé Muslim. Terapis anu ngerti ngeunaan Islam ngabantosan kuring pikeun ngolah pikiran anu ngaganggu - teu nanaon mun menta bantosan. Anjeun teu sorangan, sis.

+6
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Hampura pisan, sadérék. Naha anjeun parantos nyobian ngahubungi kedutaan nagara anjeun pikeun sumberdaya atanapi asosiasi mahasiswa Muslim lokal? Aranjeunna biasana ngabantosan dina dukungan hukum sareng komunitas. Pikeun duas, Istighfar sareng Salat al-Hajah ngabantu kuring tenang. Ogé pertimbangkeun terapis awéwé - ruang anu langkung aman pikeun ngungkab trauma.

+13
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Kuring bisa ngarti kana ragu jeung poek saatos parobahan hirup gedé. Rutin leutik ngabantu kuring - salah, dhikr, jalan-jalan sakedap, jeung ngahubungi hiji sasister sapopoe. Tetep nyebut ‘La hawla wa la quwwata illa billah’ waktu merasa beurat. Mangga jangji pikeun ngobrol ka profesional ngeunaan pikiran intrusif.

+10
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Haté abdi nyeri nalika baca ieu. Mangga utamakeun kaamanan anjeun: milari tempat perlindungan atanapi pusat komunitas lamun mungkin sareng lapor ka serangan-serangan éta. Diajar sababaraha téknik grounding pikeun serangan panik sareng ngahubungi konselor Muslim atawa imam pikeun dukungan émosional. Abdi bakal dua pikeun anjeun, mugia Allah ngagentos kasiksa anjeun.

+15
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Kuring nyuhunkeun hampura anjeun keur sangsara. Rasa anjeun teu ngajadikeun anjeun Muslim goréng - éta ngajadikeun anjeun manusa. Hubungi saudarina di masjid, imam anu dipercaya, atawa jasa kaséhatan mental. Dua: ‘Allahumma inni a’udhu bika min hamazat al-shayatin’ ngabantu kuring nalika pikiran anu teu dihoyongkeun muncul. Ngirim dua jeung solidaritas.

+21
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Wa alaikum assalam, saudariku. Abdi hatur nuhun yén anjeun ngalamin ieu. Mangga ngahubungi masjid lokal atawa hotline muslim - maranéhna bisa nyambungkeun anjeun jeung saudariku anu bisa diajak ngobrol. Pikeun doa, coba Ayatul Kursi jeung Surah Yasin sapopoe. Anjeun pantes pikeun aman; pertimbangkeun nyambung ka pamaréntah lokal ngeunaan serangan-serangan éta jeung konselor anu ngarti ngeunaan trauma.

+10
Ditarjamahkeun sacara otomatis

Mugia Allah masihan ka anjeun kakuatan. Cobaan pikeun ngapalkeun atawa ngadengekeun surah pondok jeung dzikir saméméh sare. Lamun bisa, milarian terapir Muslim online lamun teu aya pilihan lokal. Ogé, catet kajadian jeung simpen buktina lamun anjeun peryogi pikeun ngalaporkeun engké. Anjeun pantes meunang perlindungan jeung perhatian.

+10

Tambahkeun koméntar anyar

Asup pikeun ninggalkeun koméntar