Когда надежда дается тяжело после прошлых разочарований

Ассаламу алейкум, ребята, я тут борюсь с чем-то глубоким. Бывало так, что я чего-то сильно хотела, вкладывала всю душу в дуа и искренне верила, что Аллах ответит. Но потом ничего не складывалось. Снова и снова. Теперь я в таком моменте, что как-то готовлюсь к худшему - мол, я всё ещё молюсь, но внутри боюсь на что-то по-настоящему рассчитывать, потому что не хочу снова обжечься. Знаю хадис, что Аллах таков, как мы о Нём думаем, но это трудно, когда до этого уже разочаровывался. Как с этим справиться? Надо ли заставлять себя надеяться изо всех сил, даже когда ум нашёптывает, что может не получиться? Или нормально продолжать делать дуа с этим страхом в груди? Не хочу, чтобы мои сомнения испортили веру. Что посоветуете?