Моя тоска по близости растёт с каждым днём, как справиться с этим одиночеством?

Ас-саляму алейкум, братья и сёстры. Я брат, живу в немусульманской стране, сейчас учусь в колледже. Стараюсь держаться своей религии, хожу в спортзал, немного рисую, играю в видеоигры - короче, занимаю себя и держу себя в форме. Но в последнее время желание близости и найти жену прям сильно на меня навалилось. Некоторые сёстры проявляли интерес раньше, но я их отшивал, потому что они не мусульманки, и я знаю, если бы я расслабился и начал с ними встречаться, это привело бы к зина. Родители у меня довольно строгие: хотят, чтобы я закончил магистратуру, нашёл работу и только потом женился, что, скорее всего, означает ждать до 30 лет, и они это предельно ясно дали понять. Я так стараюсь опускать взгляд, но в кампусе полно парочек повсюду, и некоторые мои друзья искренне не могут поверить, что у меня никогда не было девушки. Буквально вчера последний холостой парень из нашей компании сошёлся со своей девушкой, и теперь я чувствую себя совершенно одиноким - это реально меня угнетает. Даже несколько мусульманских друзей теперь в отношениях. Я углубился в учёбу, больше молился, тяжелее качался, больше рисовал, но чем больше я это делаю, тем сильнее становятся эти чувства. Из любопытства я заглянул в мечеть посмотреть, нет ли там сестры, но там абсолютно пусто, кроме как на Курбан-байрам и джума-намазы. Знаю, это было немного как выплеск эмоций, но я правда надеюсь на какой-нибудь совет, который может помочь. Джазакумуллаху хайран.