Как мне пережить отношения, которые вредят моей вере?

Пожалуйста, не судите меня - мне нужен реальный совет. Я знаю, что совершил ошибку, и мне правда нужна помощь. :( Короче, я вступил в отношения, которые неправильны с исламской точки зрения, и со временем я увидел, как это мне навредило. Я познакомился с этой сестрой онлайн, мы общались месяцами, встретились один раз, потом это снова стало отношениями на расстоянии. Прошло больше года, и в глубине души я всегда чувствовал, что она не та, кто мне нужен - мое сердце просто не было спокойно, но я игнорировал это. До этого я не был ревнивым или тревожным человеком, но теперь я стал чрезмерно опекающим и ревнивым, слишком много думаю о той, кто даже ещё не моя супруга. Моё психическое здоровье постепенно ухудшилось, и плохого стало больше, чем хорошего. У нас одна культура и религия, но наши ценности сталкиваются. Она хочет, чтобы мы поженились и публиковали нашу жизнь в соцсетях, а я предпочитаю приватность. Её семья хочет выдать её замуж поскорее, а моя семья толкает меня к учёбе на врача и женитьбе позже. Она считает, что моя ревность - это нормально, но не спешит убирать то, что её вызывает, в то время как я бы сделал всё, чтобы её успокоить, даже удалил бы свои аккаунты. Она также не уверена насчёт полного ношения хиджаба, а я хочу укрепить свой дин и надеюсь, что она сделает то же самое. Нам обоим по 18. Мы обсуждаем наши разногласия, но я заметил, что иногда пропускаю молитвы, когда я с ней. Теперь мы договорились не общаться, планируя воссоединиться, когда оба будем готовы, и альхамдулиллях, я чувствую себя намного ближе к Аллаху и более сосредоточенным на своей вере. Но я всё ещё борюсь - я скучаю по ней, проверяю её истории и профиль, и трудно остановиться. Меня расстраивает, что она, кажется, в порядке, живёт своей обычной жизнью, а я чувствую себя застрявшим. Мне нужен искренний совет, как постепенно отпустить. Я не хочу просто исчезнуть или резко всё оборвать, и я не могу обручиться сейчас, потому что мои родители не одобрят. Я начал период без контакта, потому что мой иман ослабевал, и я не хотел вредить её ахирату или своему. Я спрашивал раньше, и люди говорили полностью её заблокировать, но это так трудно, когда кто-то был большой частью твоей повседневной жизни. Другие советовали мне больше молиться - я молюсь, но всё равно чувствую себя в ловушке. Мне очень нужно руководство, потому что это давит на меня. Джазакаллаху хайран.