Как я могу быть по-настоящему благодарен Аллаху?

Салям, мне всегда было трудно чувствовать благодарность Аллаху. Когда твоя повседневная жизнь полна трудностей и стресса, трудно понять, как можно быть благодарным. Мне говорят ценить своё здоровье, но я просто вижу своё тело как оболочку, которая позволяет мне страдать. Так что благодарность никогда не давалась легко. Я понимаю, как те, у кого счастливая, лёгкая жизнь, могут быть благодарны. Но как нам, тем, кто в боли, найти настоящую благодарность? Я спрашиваю не из злости - я через это проходил, но теперь хочу преодолеть это и достичь истинной благодарности. Так что, есть какой-нибудь совет? Глубокая, устойчивая благодарность, которая остаётся, даже когда жизнь по-настоящему тяжела и болезненна? Джазакаллаху хайр.