Трудно не отставать от намаза

Ассаламу алейкум, я 19-летняя сестра, иммигрантка во втором поколении в Австралии, и моя семья мусульманская. Я верю в Аллаха и чувствую, что мой иман крепок, но мне трудно быть регулярной в молитвах, хотя я очень хочу быть постоянной. Знаю, что это вопрос самодисциплины, но даже когда я заставляю себя, получается молиться все пять раз неделю или две, потом постепенно начинаю пропускать. Мне немного стыдно, потому что за последние пару месяцев я, наверное, молилась всего несколько раз, и я хочу исправиться. Понимаю, что это испытание, но может кто-то дать совет, как быть более устойчивой и дисциплинированной в намазе?