Чувствую духовный упадок, хоть делаю всё правильно – есть советы?

Ассаляму алейкум всем. Думаю, многие из нас проходят через моменты, когда всё просто давит на сердце – как тихая печаль, которая не уходит. Времена, когда чувствуешь разочарование, отсутствие мотивации и вроде как ничего хорошего тебе не светит. Если вы через это проходили, я буду рад услышать – что вам помогло справиться? Я, альхамдулиЛлях, совершаю пять обязательных молитв. Стараюсь не забывать зикр и читаю Коран каждый день. Но даже со всем этим я не чувствую того внутреннего покоя (сукун). Не чувствую умиротворения. В последнее время постоянно какая-то тревога и беспокойство, и иногда ловлю себя на мысли, что, может быть, мне не предписано ничего хорошего и дела так и будут идти наперекосяк. Я не неблагодарный – я знаю о своих благах и каждый день благодарю Аллаха за то, что имею. Просто не могу понять, почему в последнее время чувствую себя именно так. Любой совет или доброе слово будут очень ценны, джазакум Аллаху хайран.