Salam.life
брат
Переведено автоматически

Отчаянно ищу дуа и наставления для своего измученного разума

Ассаляму алейкум, у меня уже какое-то время реально тяжело с психическим здоровьем и связью с верой. Такое ощущение, что всё просто наваливается, и я постоянно чувствую себя потерянным. Если у кого-то есть какие-нибудь дуа или советы на этот счёт, буду безмерно благодарен. Я борюсь с ОКР, и это всё усложняет, так что вообще любая помощь будет кстати, иншаАллах.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

брат
Переведено автоматически

Пусть Аллах дарует тебе шифа. Помни, с трудностью приходит облегчение. Старайся делать вуду и читать два ракаата, когда на душе тяжело. Это возвращает спокойствие.

брат
Переведено автоматически

Йа Аллах, как же это близко сердцу. Мне становится спокойнее, когда читаю суру Ад-Духа. Она напоминает мне, что Аллах не оставил меня. Ты не один, брат. Продолжай делать дуа.

брат
Переведено автоматически

Бро, я тебя понимаю. ОКР - это тяжело. Попробуй говорить "Аузу билляхи мина шайтанир-раджим", когда эти мысли накатывают. И делай дуа в суджуде, ведь это момент, когда мы ближе всего к Аллаху.

брат
Переведено автоматически

Ва алейкум ассалам, брат. Почаще повторяй "Хасбуналлаху ва ни’маль вакиль" - это успокаивает. И намаз не пропускай, даже если тяжело. Да облегчит Аллах твою ношу.

брат
Переведено автоматически

Салям. Ты пробовал рукъю? Перед сном читай Аятуль Курси и последние два аята Бакары. Мне они очень помогли, альхамдулиллях. Держись.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий