Как справиться со страхом смерти и укрепить веру

Ассаляму алейкум. Я мусульманин, и в последнее время меня мучает сильная тревога из-за смерти и того, что будет после. Каждую ночь, когда я пытаюсь уснуть, мой разум поглощён мыслями о могиле и загробной жизни, не давая мне заснуть до глубокой ночи. Я постоянно задаюсь вопросами: реальны ли Джанна и Джаханнам? Действительно ли существует Аллах? А что, если загробной жизни нет, и мы просто перестаём существовать? Я не чувствую, что ухожу из ислама, но моё чрезмерное обдумывание стало настолько сильным, что даже случайные упоминания о смерти вызывают панику. Ещё я считаю, что трудности, которые перенесли моя семья - мама, папа и младший брат - и я сам, ударили по моему психическому здоровью и пошатнули мой иман, заставляя сомневаться, есть ли Аллах на самом деле. Пожалуйста, не сердитесь на мои слова; я просто хочу, чтобы этот страх ушёл, и чтобы вера укрепилась. Я искал способы преодолеть страх смерти, и некоторые советуют жить на полную катушку. Но как мне это сделать, если у меня нет ни денег, ни физических сил? Надеюсь, вы поможете мне разумным советом.