Борьба с ПРЛ и КПТСР как мусульманин: крайняя злость и чувство вины

Ассаляму алейкум всем. Мне очень нужна поддержка и совет, иншаАллах. Я родился мусульманином и всю жизнь практиковал. Но моё детство было полно насилия и травм. Когда мне было 9, мне пришлось физически причинить боль человеку, которого я любил, просто чтобы защитить себя. С тех пор я уже не тот. У меня возникают сильная злость и импульсы из-за мелочей - например, подали не ту вилку, громкий шум, ощущение, что жене важнее её семья, чем я, или даже чей-то тон голоса. Иногда потому что кто-то слишком громкий, слишком тихий или что-то просто не так. Это очень непредсказуемо, и я часто не понимаю, почему так реагирую. Я был у одного из лучших психиатров в своём городе, и он поставил мне ПРЛ (пограничное расстройство личности), КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) и ИВР (интермиттирующее взрывное расстройство). Он объяснил, что, так как я умею обдумывать, в моей голове идёт постоянная борьба между логической частью и той, что хочет саморазрушения. Наверное, это лучшее описание. Худшее - после того, как я теряю контроль, я чувствую сильное раскаяние и сожаление. Иногда хочу помолиться, но в этот момент злюсь на Аллаха, ругаюсь или виню Его. А потом чувствую себя ужасно и жалею о сказанном. Мне реально кажется, что в такие моменты я себя не контролирую. Мне сказали, что лекарства особо не помогут и что с этим, возможно, придётся жить всю жизнь, хотя можно управлять через ДБТ-терапию. Я пробовал ДБТ около года, но, честно, не чувствую, что помогает. Пишу это, потому что не знаю, куда ещё обратиться. Кто-нибудь здесь проходил через подобное, особенно будучи мусульманином? Если да, что помогло вам справляться со злостью, импульсивностью и чувством вины после? Буду очень признателен за любой совет, опыт или даже просто за то, что подскажете что-то, что может помочь. ДжазакАллаху хайран, и пусть Аллах облегчит всем нам. Амин.