Путь брата к возвращению в веру после многих лет забвения

Ассаляму алейкум, дорогие братья и сестры. Я молодой мусульманин, который уже какое-то время отдалился от своей религии - я перестал регулярно молиться несколько лет назад, а в прошлые Рамаданы намеренно нарушал пост в течение нескольких дней, потому что боролся с зависимостью от неприемлемого контента. Я знаю, что каффарара за нарушение поста в Рамадан - это либо накормить 60 нуждающихся, либо поститься 60 дней подряд за каждый пропущенный день. Плюс, есть годы пропущенных молитв. Честно говоря, мысль о том, чтобы всё это восполнить, кажется неподъёмной. У меня нет возможности накормить сотни людей, а наверстать годы молитв выглядит невозможным. Так что мой вопрос: для такого, как я, где обычный ответ "восполни всё" нереалистичен, каков исламский путь вперёд? Что мне делать с каффараром, если я действительно не могу с ним справиться? И как быть с пропущенными молитвами - есть ли учёное мнение, которое не требует разбираться с неподъёмным долгом? Я знаю, что это может прозвучать, как будто я ищу лёгкий выход, но я искренне чувствую себя в тупике - если единственный вариант - это исполнить всю каффарару и прочитать каждый пропущенный намаз, чувство вины может удержать меня от возвращения, тем более что мне и так тяжело успевать за пятью ежедневными молитвами. Для контекста: я вырос в мусульманской семье, где родители заставляли меня молиться, но я начал скрывать от них, что не молюсь, и я знаю, что это было неправильно; теперь они в курсе. ДжазакАллаху хайран за любой совет.