ولې موږ داسې چلند کوو لکه په اسلام کې د خپل روغتیا ساتنه اضافي کریدټ وي؟
سلامونه ټولو ته، نو دا خبره مې په ذهن کې ډېره ګرځي. رښتیا وایم، زموږ ډېری خلک ډېره کوښښ کوي چې خپل ایمان پياوړی کړي، خو زموږ بدنونه؟ هغوی یو څه په څنډه پرېښودل شوي. او بیا بل اړخ شته-خلک په ورزش پسې ډېر لګیا شي او ناڅاپه د هغوی لمونځ یا له الله سره اړیکه یو څه خړه پړه شي، تاسو پوهېږئ؟ دا عجيبه ده چې موږ دا دواړه بېلوو. لکه د خپل روغتیا ساتنه او دین دوه بېل مضمونونه وي. خو زموږ ګران پیغمبر (صلی الله علیه وسلم) د قوت، په اندازې خوراک، او د ځان کنټرول په اړه خبرې کړې دي. زموږ بدنونه په رښتیا هم د الله له لوري یوه امانت دی، هو که نه؟ بیا هم زموږ په اسلامي غونډو کې، د شخصي ودې په اړه خبرې په سختۍ سره د روغتیا ساتنې ته نېږدې کېږي. زه دا نه وایم چې موږ ټول باید یو ځانګړي شکل پسې منډې ووهو یا د وزن پورته کولو په خونه کې ژوند وکړو. زه بنسټیزو شیانو ته اشاره کوم-داسې فټ اوسئ چې په تمرکز او انرژۍ سره لمونځ وکړئ، د خپلې میرمنې او ماشومانو ساتنه وکړئ، داسې ژوند وکړئ چې سست نه وي. یوازې په هغه څه کې نظم چې څه خورو او څنګه حرکت کوو. ایا زه یوازې یم چې دا تشه وینم؟ یا ستاسو ټولنه هم ورسره مخ ده؟ ډېر خوښ به شم چې واورم تاسو څنګه د روحاني بیدارۍ او جسمي روغتیا ترمنځ توازن ساتئ.