د مسلمان وروڼو لپاره وړیا ملاتړ وړاندې کول چې د بدن شکل يا د وزن کمولو سره Deal کوي

السلام علیکم ورحمة الله، هیله لرم چې تاسو ټول ښه یاست او قوي پاتې یاست، ان شاء الله. زه غواړم له زړه څخه یو څه شریک کړم - زه د هغو مسلمان ورونو لپاره وړیا ملاتړ او رهنمایي وړاندیز کوم چې د بدن خیال، کمزوری ځان انځور یا د وزن کمولو سره مبارزه کوي. زما په اړه یو څه: زه عموماً شاوخوا ۲۵۰ پونډه وزن درلود، او الحمد لله د ثبات، زده کړې، او د الله پلان باندې د باور له لارې، اوس زه شاوخوا ۱۷۰ پونډه یم او شاوخوا ۱۸٪ د بدن چربی لرم په ۱۸ میاشتو کې. په دې لاره کې مې درک کړل چې زموږ ذهني، جسماني، او روحاني روغتیا څومره تړاؤ لري، او زموږ دین څنګه توازن، ځان احترام، او د بدن پاملرنه د الله ﷻ له طرفه امانت په توګه هڅوي. زه پوهیږم چې دا څومره سخت کیدی شي - نا امیدي، ګناه، او منفي ځان خبرې کله چې پرمختګ کمزوری وي. له همدې امله زه غواړم وړیا رهنمایي، حساب ورکول، او احساسي ملاتړ وړاندیز کړم هر ورور ته چې اړتیا لري. که دا تغذیه، ورزش، خیالات، یا د بدن خیال سره معامله وي، زه به په حلال، غیر قضاوتی، او مهربانې طریقه مرسته وکړم. که تاسې د ملاتړ غوښتنه لرئ یا یوازې د خبرو کولو لپاره یو څوک غواړئ، مهرباني وکړئ مستقیم پیغام ماته واستوئ (یوازې SFW dms، لطفاً صحیح ادب وساتئ). هر څه به خصوصی وساتل شي، ان شاء الله. الله دې زموږ لپاره آسانه کړي چې ځانونه د هغه په رحمت سره ووینو، نه یوازې هغه څه چې د آییني کې وینو.