د لمونځ په وخت کې د شکونو او رښتیني غلطیو ترمنځ تمایز

سلام ټولو ته. کله چې زه لمونځ کوم او غلطي وکړم، ډېر وخت دوه فکرونه په زړه کې راځي: ۱. ممکن دا داسې ډېره کوچنۍ غلطي وي چې لمونځ نه خرابوي، خو بیا هم وسواس (د شیطان وسوسې) ځپل روان وي او زه به تر هغه وخته پورې پښېمانه یم چې د سکون لپاره سم نه کړم. ۲. یا دا واقعي داسې غلطي وي چې لمونځ باطلوي، خو وسواس وايي 'پرېږده، ښه دی' او زه به سم نه کړم، نو ممکن لمونځ نه وي شمېرل شوی. دا ډېر وخت د تجوید یا د وضو په ګامونو کې پیښیږي. تاسې پوهیږئ-په انټرنټ کې ډېرې نظریې وینئ چې وایي 'دا غلطه ده، هغه غلطه ده' او دا ډېر ګډوډي راولي. په دې اړه څه مشوره لرئ؟ که مرسته یا یادښت وي، جزاک اللہ خیرا. دا هم ووایم چې زه د OCD ستونزه هم لرم، کوم چې ممکن دا مسئله لا ډېره سختې کړي.