خواهران که از 9 صبح تا 5 عصر کار می‌کنن - لطفاً مشوره بدید، السلام علیکم

سلام علیکم خواهران، به خواهرانم که کار ۹-۵ دارند یا قراره یکی رو شروع کنن - دوست دارم چند تا نصیحت بگیرم. من به زودی قراره یه شغل تمام‌وقت شروع کنم و حس نگرانی می‌کنم. من آدم حساسی هستم و موندن در خونه قبل‌تر برام بهتر بود. می‌تونستم هر وقت که لازم بود بخوابم، پیاده‌روی کنم و در دوران قاعدگی استراحت کنم. در اصل به خاطر این که به پول نیاز داشتم، بیشتر خونه می‌موندم 😅 والدینم حمایتم کردن، اما نمی‌تونم همیشه روی اونا حساب کنم. می‌ترسم کار تمام‌وقت به سلامت روانم آسیب بزنه. دوست دارم انعطاف‌پذیری داشته باشم و بتونم به بدنم گوش بدم. همچنین هیچ پس‌اندازی ندارم و نمی‌دونم چطور می‌تونم کسب‌وکار راه بندازم تا سبک زندگی مشابهی داشته باشم. اگر بیکار بمونم، نگرانم که شانس‌هایی رو در بازار کار که الان هم سخته از دست بدم. ایده‌آل اینه که یک روز خانه‌دار بشم. احساس می‌کنم گاهی این ایده رو خیلی سریع کنار می‌زنیم. اگر شوهر تامین‌کننده باشه، ماندن در خونه می‌تونه برای سلامت روان عالی باشه - نیازی نیست هر دو همسر از کار خسته بشن. چطوری کار ۹-۵ رو با حفظ سلامت روانی و حفظ انعطاف‌پذیری متعادل می‌کنی؟ هر گونه نکته‌ای در مورد مدیریت کار، روزهای کم انرژی و به‌طور مودبانه ادامه دادن به عبادت هم خیلی کمک می‌کنه. همچنین، هر نصیحتی درباره پیدا کردن یک شوهر خوب و دیندار هم برام مفیده - ازدواج برای من آسان نیست و سلامت روانم اولیته. جزاکم الله خیر برای هر پیشنهاد صادقانه و عملی.