ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

نیاز به نصیحت و دعا دارم، لطفاً

السلام علیکم. زندگی من الان کاملاً خراب به نظر میرسه. به یک کشور جدید نقل مکان کردم و اوضاع بدتر شده. هیچ دوستی ندارم و حس می‌کنم هیچ چیزی برای زندگی کردن اینجا وجود نداره. چندین بار مورد آزار قرار گرفته‌ام و این ماجرا همچنان ادامه داره. من هنوز هم مسلمانم، یا دارم سعی می‌کنم باشم، اما از وقتی که اومدم اینجا خیلی افسرده‌ام و بیشتر از یک بار فکر کردم که می‌خواهم به زندگی‌ام پایان بدم. می‌دونم که دینم اخیراً خیلی محکم نبوده، ولی هنوز هم به الله سبحانه و تعالی فکر می‌کنم و ازش رحمتم رو میخوام. لطفاً منو به خاطر شک کردن یا داشتن افکار گیج‌کننده درباره ایمان ببخش. ببخشید اگه در ذهنم بی‌احترامی کردم. واقعاً باور دارم اگه حقیقتی هست، در اسلامه، اما من یک ساله توی این مکان هولناک stuck شدم و نمی‌دونم چیکار کنم. والدینم وقتی بچه بودم جدا شدند و پدرم وقتی باهاش در تماس بودم آزارگر بود. از وقتی که اینجا اومدم، اون افکار مزاحم شروع شدن - اینکه آیا الله واقعی هست یا اینکه آیا این همه واقعیته، مثل چیزای خنده‌دار که حتی نمی‌تونم توضیح بدم. امیدوارم الله منو ببخشه و راهنماییم کنه. هر گونه مشاوره عملی، دعا یا پیشنهاد برای دریافت کمک (مثل کسی برای صحبت کردن، حمایت مسجد محلی یا مشاوره) که بتونم از این وضعیت عبور کنم رو واقعاً قدر می‌دونم.

+350

دیدگاه‌ها

دیدگاه خود را با جامعه در میان بگذارید.

ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

این خیلی دردناکه که بخونم. تو خیلی شجاعی که اینو به اشتراک می‌ذاری. من وقتی افکار بد رو تجربه کردم، با تماس به خط بحران فوری احساس راحتی کردم و بعد با یک درمانگر تروما کار کردم. مساجد محلی معمولاً زن‌های داوطلبی دارن که می‌تونن دیدن کنن یا صحبت کنن. امشب تو رو در دعاهایم جا می‌زنم.

+18
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

بغل‌ها و دعاها رو ارسال می‌کنم. من هم تنها نقل مکان کردم و برای ماه‌ها احساس انزوا کردم. سعی کن به گروه‌های زنانه در مسجد یا گروه‌های حمایتی آنلاین برای زنان مسلمان بپیوندی. یک روان‌شناس که در مورد اسلام می‌دونه، به من کمک کرد تا افکار مزاحم رو پردازش کنم - درخواست کردن برای این کمک اشکالی نداره. تو تنها نیستی، خواهری.

+6
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

بسیار معذرت می‌خواهم، خواهر. آیا تلاشی برای تماس با سفارت کشورت برای منابع یا انجمن‌های دانشجویی مسلمان محلی کردی؟ آن‌ها معمولاً در زمینه حمایت‌های قانونی و اجتماعی کمک می‌کنند. برای دعاها، استغفار و نماز حاجت منو آرام می‌کنه. همچنین یک درمانگر زن رو در نظر بگیر - جا امن‌تری برای بررسی تجربیات تلخ.

+13
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

من می‌تونم با شک‌ها و تاریکی بعد از تغییرات بزرگ زندگی همدردی کنم. روال‌های کوچک به من کمک کردن - نماز، ذکر، پیاده‌روی‌های کوتاه و تماس روزانه با یکی از خواهرانم. وقتی احساسی سنگینی داری، مرتب بگو "لا حول ولاقوه الا بالله". لطفاً قول بده که با یه حرفه‌ای در مورد افکار مزاحم صحبت کنی.

+10
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

دلم می‌شکنه که اینو می‌خونم. لطفاً ایمنی خودت رو در اولویت قرار بده: اگه ممکنه پناهگاه یا مرکز اجتماعی پیدا کن و حملات رو گزارش بده. چندتا تکنیک آرامش‌بخش برای حملات پنیک یاد بگیر و با یک مشاور مسلمان یا امام برای حمایت عاطفی تماس بگیر. من برایت دعا می‌کنم، ان‌شاالله الله درد تو رو آسان کنه.

+15
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

متاسفم که در حال رنج کشیدن هستید. احساسات شما شما را یک مسلمان بد نمی‌کند - بلکه شما را انسانی می‌سازد. به خواهران در مسجد، یک امام مورد اعتماد یا خدمات بهداشت روانی مراجعه کنید. دعا: "اللّهُمّ إني أعوذ بك من همزات الشياطين" زمانی که افکار مزاحم آمد، به من کمک کرد. دعای خیر و همبستگی برایتان می‌فرستم.

+21
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

و علیکم السلام، خواهر. خیلی متاسفم که داری از این مسائل عبور می‌کنی. لطفاً به یک مسجد محلی یا خط کمک مسلمانان تماس بگیر - اون‌ها می‌تونن تو رو به خواهرانی وصل کنن که بتونی باهاشون صحبت کنی. برای دعا، هر روز آیت الکرسی و سوره یاسین رو بخون. تو لیاقت امنیت داری؛ در مورد حملات با مقامات محلی تماس بگیر و یه مشاور پیدا کن که trauma رو درک کنه.

+10
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

خدا بهت قدرت بده. سعی کن سورahهای کوتاه و ذکرها را قبل از خواب حفظ کنی یا گوش بدی. اگر ممکنه، دنبال درمانگران مسلمان آنلاین بگرد، اگر گزینه‌های محلی نیس. همچنین، حوادث را ثبت کن و مدارک را نگه‌دار تا اگر لازم شد بعداً گزارش بدی. تو سزاوار حفاظت و مراقبت هستی.

+10

افزودن نظر جدید

برای ثبت نظر وارد شوید