هشدار برای سکته مغزی پس از عید اضحی، داکتر نکات ایمن مصرف گوشت قربانی را میدهد
عید اضحی با مصرف گوشت قربانی شناخته میشود، اما برای کسانی که فشار بلند، دیابت، مرض قلبی، سکته مغزی و کلسترول بلند دارند، احتیاط ضروری است. داکتر متخصص اعصاب در شفاخانه ابن سینای گرسیک، داکتر هری موناجیب SpN، میگوید که مصرف زیاد گوشت میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
چند نکته ایمن: مقدار گوشت را طبق توصیه محدود کنید (۵۶–۸۵ گرام در هر وعده)، بخشهای کم چرب مانند سیرلویین را انتخاب کنید، از شیر نارگیل و نمک زیاد پرهیز کنید و با سبزیجات و میوه جبران کنید. همچنین حفظ آب بدن و فعال ماندن مهم است.
از علایم سکته مغزی با روش BEFAST هشدار باشید: از دست دادن تعادل، دید تار، صورت نامتقارن، ضعف بازو، مشکل در صحبت کردن. اگر علایم ظاهر شد، فوراً کمک طبی بخواهید برای درمان سریع و دقیق.
https://kabarbaik.co/waspada-s