OCD دی وجہ توں غسل چ مشکل – سب توں آسان طریقہ کیہ اے؟

السلام علیکم، سب نوں۔ مینوں واقعی امید اے کہ کوئی میری مدد کر سکدا اے۔ میرے کول OCD ورگے مسئلے نیں جیہڑے کسے وی معمول نوں بے حد مشکل بنا دیندے نیں۔ غسل، رسمی دھلائی، آخر کار بہت تناؤ والا ہو جاندا اے تے مینوں عمر بھر لگ جاندی اے۔ اس وجہ توں، میں نماز چھڈ رہی آں، جیہڑا میں جاندی آں بہت برا اے، پر اینا بے حد مشکل ہوندا اے۔ میں مہینے چ اک وار ای حیض دے بعد غسل کردی آں۔ جد میں کردی آں، میں پہلاں پورا شاور کردی آں، فیر اس توں بعد میں نیت کردی آں، تے فیر میں اپنے جسم دے ہر حصے نوں تِن وار دھوندی آں۔ میں پہلاں ہر حصہ دھوندے ویلے شہادت پڑھدی ساں، پر کسے نے مینوں دسیا کہ میں پورے غسل دے آخر چ ای پڑھ سکدی آں۔ اوہنے تھوڑی مدد کیتی، پر حالے وی بہت مشکل اے۔ کیہ اس توں وی آسان طریقہ اے؟ جویں، بلکل گھٹ توں گھٹ کیہ اے؟ کیہ میں شاور توں پہلاں نیت کر سکدی آں، فیر عام شاور کراں، تے آخر چ شہادت پڑھ لاں؟ جد میں پہلاں ای شاور کر لیا ہوندا اے تے میں تِن وار کیوں دھوواں؟ مہربانی کر کے، جے کسے نوں اس دا فقہ معلوم اے، میرے نال سانجھا کرے۔ میں اس لئی کجھ نہیں کرنا چاہندی جے ایہہ آسان اے پر جائز نئیں۔ جزاک اللہ خیر کسے وی مدد لئی۔