ہن میں آپنے آپ نوں نئیں پچھاندی

السلام علیکم۔ میں کافی عرصے توں بہت بھاری اداسی تے لگاتار فکر نال جوجھ رہی آں۔ میں سوچدی آں کہ شاید ایہہ سارا مواد جیہڑا میں آن لائن ویکھدی آں، اوہنے حالات ہور خراب کر دتے نیں۔ میں ٹی وی شوز تے فلماں دی عادی ہو گئی، اوہناں نوں مشکل جذبات توں بھجّن لئی ورتدی رہی، تے اک ڈرامے نال تے پورے سال دی جنونی ہو گئی۔ میں اینے سارے پوسٹ تے ویڈیوز ویکھے جیہڑیاں مجھے یقین دوا دتا کہ ماپیاں ولوں کوئی وی تنقید ظلم اے۔ میں اپنے دماغ نوں جذباتی استحصال دا شکار بندے بارے مواد نال بھر لیا، تے میں صرف اوہناں طریقےآں نوں ویکھن لگ پئی جیہناں وچ مینوں ناانصافی محسوس ہوئی، تے ایہہ بالکل بھل گئی کہ میرے ماپے مینوں کِنّاں پیار تے سہارا دندے نیں۔ اوہ کامل نئیں، پر میں اینا وقت ضائع کر دتا کدی بے ادبی کردے ہوئے تے کدی سب کجھ اپنے اندر ای دبا کے، بالکل بچے وانگوں۔ مینوں لگدا اے میں اپنے آلے دوالے دے لوکاں نال جڑ نئیں سکدی، تے سمجھ نئیں آندا کیوں۔ میں بڑی چپ چپ رہنی آں، تے سارے سمجھدے سن کہ ایہہ میری فطرت اے، پر اصل وچ ایہہ ایس کر کے سی کیونکہ میں کدی اپنے اندر دی گل سانجھی نئیں کیتی۔ مینوں آپنے جذبات دی ذمہ داری لینی چاہیدی اے تے باہرلیاں چیزاں تے لوکاں نوں الزام دینا چھڈّ دینا چاہیدا اے۔ کل کجھ عرصے توں میرے تے میری ماں وچکار فاصلہ اے۔ میں بڑی شدت نال ایہہ ٹھیک کرنا چاہنی آں، پر مینوں پتہ نئیں کی بولنا اے۔ میں ہمیشہ اوہدے نال بڑی نیڑے رہی آں، پر ایہہ رشتہ غیر صحت مند سی - میں ہمیشہ اوہنوں خوش کرن تے جھگڑے توں بچن دی کوشش وچ اپنے آپ نوں گوا دتا۔ میں امن قائم رکھن تے ردّ کیتے جان دے ڈر توں آپنی پچھان قربان کر دتی۔ مینوں اللہ توں بڑی دوری محسوس ہوئی اے۔ میرا دماغ تے دل بناؤٹی دنیاواں، فلماں، شوز، موسیقی وچ پھسے ہوئے نیں۔ میں اِکو وار ایہہ سب چھڈّ کے دیکھیا، تے جذباتی اذیت وانگوں لگدا اے۔ مینوں آپنے دل نوں اللہ وَل موڑن دی لوڑ اے، تے میں اپنی ماں دی خاطر ایس اداسی توں نکلن لئی بے چین آں، تاکہ میں اوہدے آل دوال مثبت موجودگی بن سکاں۔ میں بہت ڈری ہوئی آں۔مینوں کوئی پتہ نئیں کہ میں ہن کون آں۔ میں آپنیاں لوڑاں دا خیال نہ رکھ کے اپنے آپ نوں مکمل گوا لیا۔ میں واقعی جاننا چاہنی آں کہ کیویں شفا حاصل کراں۔ الحمدللہ، پچھلے مہینے توں میں قرآن تے ذکر نال جڑی ہوئی آں، پر ایہہ ڈپریشن مینوں کچل رہیا اے۔ شاید میں صرف ایہہ پچھ رہی آں: حالات بہتر ہو جایئان گے، ہے نا؟ مینوں ہن سچ مچ کسے دی لوڑ اے جو مینوں دسے۔ میں آپنے جذبات ظاہر کرن وچ ماہر نئیں، ایس لئی امید کردی آں کہ ایہہ گل سمجھ آئی ہووے گی۔