السلام علیکم - بے راہ روی اور کھوئے کھوئے محسوس کرنا

السلام علیکم، میں ایک نوجوان ہوں جو ڈپریشن اور بہت سٹریس کا سامنا کر رہا ہوں۔ میرا ڈپریشن میری ماں کے ساتھ مسائل کی وجہ سے لگتا ہے، اور یہ سٹریس زیادہ تر اس بات سے ہے کہ مستقبل کیا ہوگا اور اپنی خود کی کفالت کرنے کی فکر۔ اس وقت میرے سر پر چھت ہے اور کھانا بھی ہے، مگر مجھے اپنی فیملی کی طرف سے عزت محسوس نہیں ہوتی۔ میری بہن نے میرے خلاف سنجیدہ الزام لگائے، اور میری بڑی بہن نے یہ سب ہوتے دیکھا اور جانتی ہے کہ میں نے کچھ غلط نہیں کیا۔ میرے سالے نے بھی مجھ پر الزام لگایا اور فیملی کو مجھ سے دور کر دیا۔ میرے والد نے میری ماں کے ساتھ زبانی طور پر بدتمیزی کی، اور میری ماں دواؤں پر منحصر ہے - وہ مجھے کھانا دینے کی بڑی فکر کرتی ہے مگر میرے حق میں کھڑی ہونے کے لیے کافی مضبوط نہیں ہے۔ میں نے اینٹی ڈپریسنٹس کی زیادہ مقدار لینے کی کوشش کی، مگر بچا لیا گیا۔ اب زندگی ختم کرنے کے خیالات دوبارہ آ رہے ہیں اور میں محسوس کرتا ہوں کہ کوئی راستہ نہیں ہے۔ میں واقعی جدوجہد کر رہا ہوں اور نہیں جانتا کہ کیا کروں۔ براہ کرم میرے لیے دعا کریں۔ میں ان محسوسات سے نمٹنے کے لیے کسی بھی مشورے کی قدر کروں گا، مسلمان نقطۂ نظر سے مدد کہاں ملے گی، یا عملی اقدامات جو میں اٹھا سکتا ہوں تاکہ محفوظ رہوں اور مدد حاصل کر سکوں۔ میں ایک قابل اعتماد امام، ایک مسلمان مشیر، یا مقامی مدد کی خدمات سے بات کرنے کے بارے میں تجاویز کے لیے کھلا ہوں، اور فیملی یا کمیونٹی کو محفوظ طریقے سے شامل کرنے کے بارے میں بھی۔ جزاک اللہ خیر۔