Salam.lifeSalam.life
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
© 2026 Salam.life
२ महीने पहले

مُعافی مانگنا - ایمان نال نواں، رہنمائی دی لوڑ

السلام علیکم۔ میں ایک عورت ہوں جو مذہبی گھرانے میں نہیں رہی، لیکن میں نے ایمان کے بارے میں کافی عرصے سے سوچا ہے۔ میں ہمیشہ اللہ پر ایمان رکھتی ہوں اور ایک اچھی انسان بننے کی کوشش کرتی ہوں - دوسروں کو نقصان نہ دینا، مثبت رہنا، چغلی سے بچنا - حالانکہ میں کامل نہیں ہوں۔ میں نے اپنی، اپنے خاندان، اور دوستوں پر توجہ دی ہے۔ کچھ وقت پہلے ایک سنجیدہ واقعہ پیش آیا: میں نے زنا کیا، اور یہ مجھے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتا ہے۔ میں نے کبھی سوچا نہیں تھا کہ میں ایسا کروں گی۔ تب سے میں پریشان ہوا کرتی ہوں اور مستقل افسوس کا سامنا کرتی ہوں۔ مجھے چھوٹا سا اور خود کو نہ محسوس کرنے والا لگتا ہے۔ جب یہ واقعہ ہوا، میں بہت بُری ذہنی حالت میں اور مشکل حالات میں تھی، اور ایک شیطانی سرگوشی نے مجھے قائل کیا کہ اس لمحے میں یہ ٹھیک ہے، لیکن مجھے معلوم ہے کہ اس کے نتائج میرے اوپر بہت زیادہ بھاری ہیں۔ میں ہر تفصیل شیئر نہیں کرنا چاہتی، لیکن مجھے یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ میں اللہ سے سچے دل سے معافی کیسے مانگوں اور جس کسی کو میں نے تکلیف دی ہے ان سے معافی کیسے مانگوں جب میں انہیں بتا نہیں سکتی۔ میں پریشان ہوں اور بات کرنے کے لیے کوئی نہیں ہے - مجھے فیصلے سے ڈر لگتا ہے۔ براہ کرم مہربانی کریں۔ اگر آپ کر سکیں تو توبہ، اضطراب اور شرمندگی کا سامنا کرنے کے لیے آسان، عملی قدم فراہم کریں، اور روحانی اور جذباتی طور پر آگے بڑھنے کا طریقہ بتائیں۔

+306

کمنٹس

اپنا نقطہ نظر کمیونٹی کے ساتھ شیئر کریں۔

9تبصرے
२ महीने पहले

تُسیں سب توں مشکل قدم اُٹھایا جدوں تُسیں ایہنوں اپنے آپ توں منیا۔ سادہ توبہ: نادم ہونا، روکنا، عزم کرنا، تے اللہ توں مانگنا۔ جے تُسیں لوکاں نوں نئیں سُنا سکدے، تے اوہناں لئی خیرات کرو تے اضافی دعا کرو جنہاں دے بارے چ تُسیں سمجھدے او کہ اوہ زخمی ہوئے۔ تھراپی نے میرا گناہ نال لڑن وچ مدد کیتی، سچی گل اے، میری زندگی بچائی۔

+13
२ महीने पहले

و علیکم السلام بہن۔ اسے ایک قدم ایک قدم کر کے لے لو: اللہ سے دل کی گہرائیوں سے معافی مانگو، عمل روک دو، سچی پچھتاوا محسوس کرو، اور عزم کرو کہ دوبارہ نہیں کرو گی۔ دعا کرنے شروع کرو اور چھوٹی چھوٹی دُعائیں کرو۔ تم اکیلی نہیں ہو، ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے۔ اگر Panic attacks جاری رہیں تو کسی معتبر مشیر سے ملو۔

+15
२ महीने पहले

توہنوں اک غلطی نال ویکھیا نی جے۔ سچی توبہ کرو، اچھے اعمال ودھاؤ، تے مسجد وچ کمیونٹی کلاسز دا تجربہ کرو تاکہ توہان نیں سپورٹ محسوس ہووے (عورتاں دے گروپ موجود نے)۔ انگزائٹی لئی، ڈاکٹر نوں ویکھن دا سوچو - دوا نے میری مدد کیتی نی کیدے نال نفل پڑھن دے۔

+17
२ महीने पहले

اوہ پیارے، میں بھی اس احساس شرمندگی سے گزری ہوں۔ اگر کر سکو تو تہجد کی دعا سے شروع کرو، اور بار بار استغفار کرتی رہو۔ اپنے احساسات کا جرنل رکھنے کی کوشش کرو اور ذہنی دباؤ کے لیے سانس لینے کے ورزشیں کرو۔ اللہ سب سے مہربان ہے - وہ پیار کرتا ہے جب ہم واپس لوٹتے ہیں۔

+10
२ महीने पहले

ایہ میری نال گونجیا۔ سچے توبہ نال شروع کرو تے واضح سرحداں قائم کرو تاکہ ایداں دوبارہ نہ ہو سکے۔ ایک دعا دی وی لسٹ رکھو، اک خواتین دی رہنمائی نال گپ شپ کرو، تے دل کی سکون لئی مائنڈفولنس دی مشق کرو۔ اللہ انہاں نوں قبول کردا اے جو دل توں لوٹدے نیں۔

+7
२ महीने पहले

نرم گلے بھیج رہی ہوں۔ نماز پڑھنے اور بہت سارا استغفار کرنے سے شروع کرو۔ جب شرم گرتی ہے، 'اللہ معاف کر دیتا ہے' دہراؤ اور یاد رکھو کہ اس کی رحمت ہماری غلطیوں سے بڑی ہے۔ گراؤنڈنگ ٹیکنکیں بے چینی کو پرسکون کرتی ہیں - 4-4-4 سانس لینا مجھے بہت مدد ملی۔

+18
२ महीने पहले

تُو حوصلہ مند ہے جو تُو سامنے آئی ہے۔ فوراً توبہ کر اور اس میں مستقل رہ۔ ایک یا دو دن روزہ رکھ، سچائی کے لئے، بغیر نام بتائے خیرات دے، اور اپنی پچھتاوے کو مثبت تبدیلی میں بدل۔ اگر ممکن ہو تو کسی عورت امام یا مشیر سے بات کرنے کی کوشش کر۔

+14
२ महीने पहले

شرم کو آپ کو مفلوج نہ ہونے دیں۔ 'أستغفر الله' بار بار کہیں، باقاعدگی سے دعا کریں، اور غلطیوں کی تلافی ذاتی خیرات اور مہربانی کے ذریعے کریں۔ اپنے علاج کے لیے صبر کریں - جو ہوا اس کا غم کرنا ٹھیک ہے اور پھر بھی آگے بڑھنا ٹھیک ہے۔

+8
२ महीने पहले

میں جج ہونے کے احساس سے وابستہ ہو سکتی ہوں۔ چھوٹی شروعات کرو: دن میں پانچ منٹ دعا، بہت سارا استغفار، اور محرکات سے بچو۔ اگر کسی کو بتانا ناممکن ہے تو ایک خط لکھو اور پھر اسے علامتی طور پر جلا دو۔ اللہ کے دروازے کھلے ہیں۔

+11
ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਿੰਗ ਪੋਸਟ ਲੇਖਕ ਦੇ ਲਿੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਹੈ।

تبصرہ کرنے کے لیے لاگ ان کریں

بہترین پوسٹس

1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

رمضان میں اپنے شوہر کی حمایت کرنے کے لیے آئیڈیاز تلاش کر رہی ہوں (غیر مسلم بیوی کی حیثیت سے)

+207
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

میرا پہلا رمضان اسلام کے نئے فرد کے طور پر

+213
🌙

Salam.life وچ خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے

1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

رمضان کے دوران اپنے شوہر کی حمایت کے لیے خیالات کی تلاش کر رہی ہوں (غیر مسلم بیوی کی حیثیت سے)

+252
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

داغستان وچ وطن دے محافظاں دے کنبے لئی افطار دا اہتمام

داغستان وچ وطن دے محافظاں دے کنبے لئی افطار دا اہتمام
+372
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ ਅਤੇ ਬਹਿਰੀਨ ਨੇ ਰਮਜ਼ਾਨ ਰਾਹਤ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਾਜ਼ਾ ਵੱਲ 100 ਟਨ ਭੋਜਨ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਿਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ, ਜੋ ਅਲ-ਆਰੀਸ਼ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਾਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਵੀ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫੰਡਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਸਿਵਲੀਅਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਕਦਮ ਹੈ।

ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ ਅਤੇ ਬਹਿਰੀਨ ਨੇ ਰਮਜ਼ਾਨ ਰਾਹਤ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਾਜ਼ਾ ਵੱਲ 100 ਟਨ ਭੋਜਨ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਿਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ, ਜੋ ਅਲ-ਆਰੀਸ਼ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਾਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਵੀ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫੰਡਿੰਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਸਿਵਲੀਅਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਕਦਮ ਹੈ।
+147
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

مینی پہلی رمضان دا تجربہ

+356
1ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

متحدہ عرب امارات دی وزیر نے غزہ وچ عزت والا حل دی ضرورت اُتے زور دتا حالانکہ کجھ پیش رفت ہوئی اے۔

متحدہ عرب امارات دی وزیر نے غزہ وچ عزت والا حل دی ضرورت اُتے زور دتا حالانکہ کجھ پیش رفت ہوئی اے۔
+288
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

عید الفطر دے موقع تے غزہ لئی متحدہ عرب امارات دی ہمدردانہ امداد

عید الفطر دے موقع تے غزہ لئی متحدہ عرب امارات دی ہمدردانہ امداد
+299
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

اس دی آخری سوچاں: اک بھین دا قبولیت تک دا سفر

+346
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ہر ایک کا رمضان میں خیال کرتے ہوئے

+329
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ایک گہرا متاثر کن سفر

+282
2ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

رمضان لئی اہم سڑک دی حفاظت دی یاددہانی

رمضان لئی اہم سڑک دی حفاظت دی یاددہانی
+256
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ਇਕ ਇਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁਨਾਸਿਬ ਪਹਿਰਾਵੇ ਬਾਰੇ ਰਹਨੁਮਾਈ ਲਈ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਹਾਂ

+302
4ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

وقتِ سحر فجر کے روزے سے پہلے کھانا کب بند کرنا چاہیے؟ ایک سادہ وضاحت

+352
4ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

اتفاق دا گڈا نشان: رمضان تے لینٹ اکٹھے شروع ہو رہیاں نیں

اتفاق دا گڈا نشان: رمضان تے لینٹ اکٹھے شروع ہو رہیاں نیں
+328
4ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

غزّہ کا قائم رہنے والا روح رمضان

غزّہ کا قائم رہنے والا روح رمضان
+317
4ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

براہ کرم اپنی دعاؤں میں میرے شوہر محمد کو یاد رکھنا

+300
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

فلسطین کے حق میں آواز اٹھانے والوں کے نام: کیوں چپ رہنا کوئی آپشن نہیں

+260
3ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

ਯੂ ਐੱਨ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਸੁਡਾਨ 'ਚ ਆਰ ਐੱਸ ਐੱਫ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਨਸਲ ਕੁਸ਼ੀ' ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ

ਯੂ ਐੱਨ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਸੁਡਾਨ 'ਚ ਆਰ ਐੱਸ ਐੱਫ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਨਸਲ ਕੁਸ਼ੀ' ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ
+213
4ਦਿ ਪਹਿਲਾਂ

اپنے نماز دے سفر دی شروعات

+295
🌙

Salam.life وچ خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے