Kenapa Rasulullah Jarang Sakit? Ini Penjelasan dan Dalilnya

Nabi Muhammad SAW memang dikenali dengan stamina dan kekuatan fizikal yang luar biasa. Dalam catatan sejarah Islam, baginda jarang jatuh sakit, cuma dicatatkan mengalami sakit teruk tiga kali: waktu terima wahyu pertama, masa diracun, dan menjelang wafat. Rahsia di sebalik keadaan ni terletak pada pola hidup sihat yang baginda amalkan. Antara kebiasaan Rasulullah SAW yang menyokong kesihatan termasuklah: jaga pola makan dengan makan makanan halal dan thayyiban serta tak berlebihan (QS. Al-A’raf: 31), tidur teratur awal malam dan bangun sebelum subuh untuk solat, jaga kebersihan diri dengan rutin berwuduk dan bersugi, rajin bersenam, selalu puasa sunat Isnin-Khamis, tidur siang sekejap (qailulah), eratkan silaturahim, dan cuma ambil yang halal. Pola hidup ni bukan setakat sunah, tapi ada dalil dari Al-Quran dan hadis. Contohnya, arahan jaga kebersihan ada dalam QS. Al-Baqarah: 222, sementara saranan puasa dan qailulah disokong oleh hadis sahih. Amalan-amalan ni mencerminkan ajaran Islam yang menyeluruh dalam menjaga kesihatan jasmani dan rohani. https://mozaik.inilah.com/dakwah/mengapa-rasulullah-jarang-sakit-ini-rahasia-beserta-dalilnya