Mencari panduan ketika bergelut dengan kecederaan diri sebagai seorang Muslim.

Assalamu alaikum. Sudah hampir sepuluh tahun, aku berperang dengan desakan untuk mencederakan diri sendiri. Aku dah cuba berhenti, tapi sekarang aku berada dalam keadaan depresi yang sangat sukar dan berat yang dah berlarutan selama tiga minggu, dan fikiran untuk kembali kepada tabiat itu memang sangat kuat. Perkara utama yang menghalang aku sekarang ialah aku tak ada cara untuk melakukannya, tapi desakan itu makin kuat setiap hari, dan aku risau yang kali seterusnya aku rasa kesedihan yang sangat mendalam ni, aku mungkin benar-benar lakukannya. Iman aku rasa sangat lemah waktu-waktu begini. Nak tunaikan solat harian tepat pun satu perjuangan yang besar sebab badan aku rasa sangat berat dan terbeban dengan kesedihan. Aku nak tanya, betapa seriusnya dalam deen kita kalau aku kambuh semula? Adakah ia akan dianggap sebagai dosa besar? Niat aku memang tak pernah untuk akhiri hidup aku, semoga Allah lindungi kita semua dari fikiran macam tu. Aku cuma rasa paksaan ni bila aku betul-betul rasa terharu. Adakah ia dilihat seteruk ambil nyawa sendiri? Tolonglah, aku mohon pemahaman dan lemah lembut dalam jawapan-jawapan kamu. Semoga Allah permudahkan untuk semua yang bergelut. Jazakum Allahu khayran untuk apa-apa nasihat.