Saya bergelut dengan fikiran gelap dan kesedihan mendalam. Sering kali saya bayangkan untuk menamatkan hidup, dan saya tak tahu bagaimana nak cari ketenangan. Tolonglah, saudara-saudariku yang dikasihi (tiada sesiapa dalam keluarga atau kawan saya yang tahu tentang ini).

Assalamu alaikum. Akhir-akhir ni saya rasa sangat rendah diri dan keseorangan. Setiap hari, fikiran nak mencederakan diri menyelinap masuk dalam kepala, dan saya tak mampu buang ia. Saya tak pernah bagitahu sesiapa yang rapat-keluarga atau kawan-sebab saya takut atau malu. Saya tak tahu nak mengadu pada siapa, dan saya merayu pada korang semua untuk sebarang nasihat atau kata-kata penenang. Moga Allah ringankan sakit dalam hati saya ni.