Рукия депрессиядан арылууга жардам бере алабы?

Салам, бардыгыңарга. Ден соолугуңар жакшы, иманыңар жогору болушун тилейм. Англисче менин эне тилим эмес, ошондуктан жазуудагы каталарымды кечирип коюңар. Сүйүктүү ислам боордошторум, араңарда кимдир бирөө өзүңөргө рукия жасатып көрдүңөрбү же бир хафызга жасатып көрдүңөрбү? Бул депрессиядан, тынчсыздануудан, же окуудагы жана карьерадагы кыйынчылыктардан арылттыбы? Бөлүшө турган кандайдыр бир тажрыйбаңар же жеке окуяңар болсо, абдан ыраазы болмокмун. Аллах баарыбызга шипа жана хидаят берсин.