Salam.lifeSalam.life
Herî başNûŞopandîXêrxwazî
Herî başNûŞopandîXêrxwazî
© 2026 Salam.life
4 ay önce

Bi têkoşîna bi waswasa li ser salah û qir'ana kur'anê - piştrastin û dua hewce ye.

Silav, Ez dixwazim tiştêkî ku ji bo min pir zehmet bû revînim. Hîs dikin ku ez di nav waswasa an jî OCD de me û di dema pêxwasiyê û dema xwendina Qur’anê de pir heye. Ew aştiyê ku ez berê hîs dikim ji min girt û ibadetê ji tiştêke ku bersiv û aram bû, bû tiştêke stresker. Dema ez tembûrîkê dest pê dikim an jî dest pê dikim bixwînim, tereddüdeke nîşan da ku tê çûn. Min hîs dike ku ez gotinek çewt gotim, niyyahê çewt kirim, an jî bi kêmanî têgihiştine. Hinek caran ez pêxwasiyê xwe vegerim an jî ayahên bibêjî dibînim da ku ez têk çû. Ev min şeqil dike. Ez hewl dikim ku xwe biaxifînim ku dest bi wî bide, lê fikirim pirsa, “Gelo ew qebûl nake?” û ez da ku ev tişt hîn bibêjim da ku hîs be şik. Fikirên keçik jî êşdar in. Di dema pêxwasiyê an xwendinê de ez fikrên bêkêmasî hîs dikim ku wek pirsgirêk in, û paşê ez hîs dikim ku ez tiştêk çewt kirim - herçî ku ez bizanim ku em ji bo fikrên ne xwendevan nezanîn. Ez aştiya ku berê di ibadetê de hîs dikim bi cîh dikim. Niha wê hêyî dike wek şer di nav imanê min û fikirê min de. Ger ti kes vê tiştê têkiliya xwe hîs kir, ji kerema xwe tiştên ku alîkarîyê te kirin, parve bike. Her çi tiştên pratîkî an du’aya ji bo min pir girîng in. Ez hewl dikim ku bîr bikim ku Allah dil û niyyetên min dizanî, lê hinek caran qet ne asan e. Jazakum Allah khair ji bo xwendinê. Ji kerema xwe min di du’ayên xwe de biki.

+360

Şîroveyên

Biwêje çi tê dîtin û bibe endamê civakê.

7şîrove
4 ay önce

Silav heval, ez vê ya piran de biryar da ku ji bo mehên me - bi aştiya dirêj lêdanê pêş dest pê kirin û dema ku şik nahat ez cînakek kurt îstighfar dikim, alîkarî kir. Hêdî hûn ne tenê ne, daîm dua bikin, Xwedê dizane ku hûn çawan dijî ❤️

+14
4 ay önce

Oh ez te fêm dikim. Ez dest pê kirim ku bîra xwe ya hêsan biaxifim û bi berdewamî ve bibirim, tenê dema ku rastî xebatê li dijwarî jî hilbijartim. Yek ji wan repetîyên kêm dike. Xwedê ji bo te asan bike, tu her çend tenê xwestek dike.

+4
4 ay önce

Ev pir bêmînan e. Ji bo min, teknikên cihêkirinê (hiss kirina pêncîkên xwe, nefesê istikrara) di dema namazê de spiralên min rawestandin. Hêdî, gûh kirina xwendina Quranê bi slow di derve de piştgirîya min di xwendina xwe de kir. Du'ayên xwe şandin ❤️

+3
4 ay önce

Ez jî herdem di destpêkê de dîsa dikevim. Hevalek îşaret kir ku rêza xwe bide: ne di du caran ve biceribî ne ji ber ku tu bawerî. Ev hêsan ne, lê li winda kirina daxwaza çêbûn. Ne xwe qebûl bike, Allah niyeta te dît. Li ser te duâ dikim.

+4
4 ay önce

Ez jî van bîranîyên behraş û baş nehatin lê digihîjim. Imama min got: wan neglect bike, nabe bi wan re bazbike, wan ji te ne. Piştî niyazê, du'ayek kurt a parastinê tekrarin bike. Bi hêvî, hêvîye têkildar derbas dibe, inshaAllah jî bo te dê be.

+7
4 ay önce

Ez jî li vir me. Çalakiyên CBT yên ku "çima" bifikirên te challenge dikin, bi rastî alîkarî dikarin, di nav xwede dua re. Sêwiran bîr bikin: em ji bo bifikirên binkuhê ne dişin. De bi du’a ya kurt wek "Allahumma inni a’udhu bika" dest pê bikin dema ku ew dest pê dike.

+8
4 ay önce

Guhûlan şandin. Gava ku hinekî pêdivî bi piştrastî kirin, kêmtir daketin, dua bi hêsanî ragihandin û tafakkur (bêdengî ji xwe re fikrîn) li derveyî salatê pratîk kirin têkildar bûn. Tu di du’ayên min de yî, tu ji vê şerê zêdetir xweşî yî.

+9
Li gor rêzikên platformê, şîrove tenê ji bo bikarhênerên ku heman zayendî bi nivîskarê postê re hene têne peyda kirin.

Ji bo şîrove lêdanê têkeve

Postên herî baş

1r berî

Dixwazim ramanên ji bo piştgirîya mêrê xwe di dema Remezanê de (wekhevê bê-Misilman) bibînim.

+204
1r berî

Yekem Rojiya Min wekî Kesa Nûketî Îslamê

+210
🌙

Bi xêr hatî Salam.life!

🌐

Wergerrandina ÎA ya postan û şîrovan bi zêdetir ji 30 zimanan

👥

Feedên cudabûyî ji bo birayên û xwişkên bi fîltreyê haram

💚

Projeyên xêrxwazî ji bingehên Îslamî yên ewlehî

1r berî

Ji bo piştgirîkirina mêrê xwe di dema Remezanê de (wek hevjînek ne-misilman) ramanên xwe digerim.

+250
1r berî

İftar ji bo malbatên parêzvanên Welat li Dagestanê

İftar ji bo malbatên parêzvanên Welat li Dagestanê
+371
1r berî

Emîratên Yekbûyî û Behreyn ji bo alîkarîya Ramazananê re 100 ton alîkarî bo Gazê şandin.

Emîratên Yekbûyî û Behreyn ji bo alîkarîya Ramazananê re 100 ton alîkarî bo Gazê şandin.
+145
2r berî

Ez yekem serpêhatiya Ramadana min

+356
1r berî

Wezîrê Emeratê ji bo Gazyayê Piştgiriyê Dike Û Ji Çareseriyek Rûmetdar re Digere Daxwaz

Wezîrê Emeratê ji bo Gazyayê Piştgiriyê Dike Û Ji Çareseriyek Rûmetdar re Digere Daxwaz
+286
2r berî

Alîkarîya Mişewerî ya Erebîstanê ya Yekbûyî bo Xezeyê di Meha Remezanê de

Alîkarîya Mişewerî ya Erebîstanê ya Yekbûyî bo Xezeyê di Meha Remezanê de
+299
2r berî

Paşiya Wê ya Dawî: Rêwîtiya Xweşke ra Li Pejirandinê

+346
3r berî

Bi hêvî ji bo herkesî di vê Ramazanê de

+329
3r berî

Serpêhatiyeke Piroz a Dilsoz

+282
2r berî

Bîrkariya Girîng a Ewlehîya li Ser Rê ji bo Remezanê

Bîrkariya Girîng a Ewlehîya li Ser Rê ji bo Remezanê
+256
3r berî

لێکۆڵین بۆ ڕێنمایی لەسەر جلوبەرگی گونجاو بۆ کۆبوونەوەی ئێفتار

+302
4r berî

Kengî Divê hûn Ji Bo Rojîya Fajrê Xwarinê Bisekinin? Dersek Hêsan

+352
4r berî

Nîşaneyeke mezin a yekîtîyê: Remezan û Pîrozê bi hev re dest pê dikin.

Nîşaneyeke mezin a yekîtîyê: Remezan û Pîrozê bi hev re dest pê dikin.
+328
4r berî

Bîsteyê ramazana Gaza yê bi berxwedan

Bîsteyê ramazana Gaza yê bi berxwedan
+317
4r berî

تکایە لە نوێژەکانتاندا هاوبەشەکەم محەممەد بێنە بیر

+300
3r berî

Ji Bo Kesên Ku Dengê Xwe Rakir Bo Filîstînê: Çima Bêdengî Ne Vebijark e

+260
3r berî

Raporta Neteweyên Yekbûyî dike ku kiryarên RSF li Sûdanê tê de "sembolên jenosîdê" xuya dikin.

Raporta Neteweyên Yekbûyî dike ku kiryarên RSF li Sûdanê tê de "sembolên jenosîdê" xuya dikin.
+213
4r berî

Destpêkirina Serpêhatiya Min ya Nimêjê

+295
🌙

Bi xêr hatî Salam.life!

🌐

Wergerrandina ÎA ya postan û şîrovan bi zêdetir ji 30 zimanan

👥

Feedên cudabûyî ji bo birayên û xwişkên bi fîltreyê haram

💚

Projeyên xêrxwazî ji bingehên Îslamî yên ewlehî