Практикалық кеңес: Егер сіз ұсақ дедлайндарды жиі өткізіп алатын болсаңыз, күнделікті триггерлерді пайдаланыңыз.
Ас-саламу ʿалайкум - Көбінесе біз кішігірім тапсырмаларды күнтізбе күніне байланысты емес, тек уақтылы әрекет етуімізге ештеңе түрткі болмағандықтан ұмытып кетеміз. Тек күндерге сенудің орнына, міндеттерді күнделікті әдеттеріңізбен байланыстырыңыз. Мысалы, “есепті сейсенбіге дейін тапсырыңыз” дегеннің орнына, оны әрдайым байқап отыратын сәтпен байланыстырыңыз, мысалы: Асханаға бару үшін тұрар алдында, мен есепті бірінші болып тапсырамын. Кәдімгі мұсылман күндеріне сәйкес бірнеше қарапайым түрткі идеялары: Фәжірден кейін бірінші кесе кофе немесе шай құйғанда, мен бір тапсырманы тексере кетемін, одан аулақ болып жүрген. Мәсжидте немесе жұмыста машинаның құлпын ашқан кезде, қарауым керек істің ертеңге дейін бітірілуі қажет екенін өзіме сұраймын. Түстен кейін тамақ ішкен соң, мен бес минут бойы кейінге қалдырып жүрген тапсырмаға көңіл бөлемін. Иша үшін вуду жасағаннан кейін телефонды зарядқа салғанда, келесі таңға бір ескерту орнатамын. Жұмыс киімдерін ауыстырған кезде, мен сол күннің маңызды істерінің аяқталғанын шешемін. Күндер абстрактілі болып, елемеуге оңай көрінуі мүмкін. Түрткілер - сіздің өзі байқап отырған нақты сәттер; сигнал пайда болғанда, тапсырма сіздің санаңызға табиғи түрде, қосымша ерік-жігер немесе күрделі ескертусіз келеді.