Қиын емделу кезінде жайлылық іздеу - қауымнан кеңес бар ма?

Барлығыңа салем. Мен бір жылдан сәл асқан уақыт бұрын, әлхамдулиллаһ, Исламды қабылдадым, ал қазір отадан кейінгі өте қиын емделу кезеңінде тұрмын. Мен Құранды тыңдау арқылы ғана аса көп бейбітшілік пен тыныштық таптым. Емделу немесе қиын сәттерде жеке түрде өзіңізге көмектескен белгілі аяттар немесе сүрелер бар ма, жанұяда білетіндеріңіз бар ма деп ойладым? Дуғаларыңызда есіме түсініңізші. Соңғы уақытта шынымен де қиын болды.