Telung Doa Kanggo Njaga Semangat lan Ngatasi Ngantuk Nalika Nglakoni Kegiyatan

Rasa ngantuk sing muncul nalika sinau, makarya, utawa ngibadah bisa ngganggu fokus lan produktifitas. Ing agama Islam, doa minangka salah sawijining bentuk ikhtiar batin kanggo njaluk kekuwatan, semangat, lan katentreman saka Allah SWT. Sawetara ulama nyaranake amalan doa kanggo ngatasi iki. Saliyane, Al-'Arif Billah KH Nahrowi Dalhal Watucongol, mulang maca Ayat Kursi (Al-Baqarah ayat 255) kaping pitu sawise salat wajib lima wektu. Cara liya yaiku maca Surah Al-A'raf ayat 54-56 utawa doa khusus njaluk perlindungan saka kelemahan lan kemalesan: "Allahumma inni a'udzu bika minal 'ajzi wal kasal" (HR. Bukhari lan Muslim). Agama Islam menganjurake njaga semangat lan adoh saka kemalesan minangka bagéan saka akhlak sing apik. Rasulullah SAW ngandika, "Mukmin sing kuwat luwih apik lan luwih disenengi Allah tinimbang mukmin sing lemah" (HR. Muslim). Kekuwatan iki nyakup fisik, mental, semangat, lan tekad ing urip sarta ibadah. https://mozaik.inilah.com/ibadah/kumpulan-doa-agar-tidak-ngantuk