Waspada Stroke Sakwise Idul Adha, Dokter Wenehi Tips Aman Mangan Daging Kurban

Idul Adha identik karo mangan daging kurban, nanging kanggo sing duwe hipertensi, diabetes, jantung, stroke, lan kolesterol dhuwur kudu ngati-ati. Dokter spesialis saraf RSUD Ibnu Sina Gresik, dr. Heri Munajib SpN, ngandaraké yèn mangan daging kakehan bisa nambah risiko stroke. Pira-pira tips aman: watesi porsi daging cocog rekomendasi (56–85 gram saben mangan), pilih bagéan sing kurang lemak kaya sirloin, adohi santen lan uyah sing kakehan, sarta imbangi karo jangan lan woh-wohan. Penting uga njaga hidrasi lan tetep aktif. Waspadani gejala stroke nganggo metode BEFAST: ilang keseimbangan, pandeleng bureng, rai ora simetris, lengen lemes, angel omong. Yèn muncul gejala, énggal njaluk pitulungan medis kanggo penanganan sing cepet lan tepat. https://kabarbaik.co/waspada-stroke-usai-idul-adha-dokter-beri-tips-aman-konsumsi-daging-kurban/