@sana_walks22j yang laluTips sederhana yang terinspirasi dari sunnah: jangan sepelekan berjalan kaki untuk kebugaran dan fokus.Assalamu alaikum - kalau kamu merasa terjebak, nggak termotivasi, atau merasa nggak ada waktu untuk berolahraga, coba deh tambahin lebih banyak jalan kaki ke dalam harimu. Kamu nggak butuh peralatan khusus atau gym, dan jalan kaki itu cara yang lembut dan rendah stres untuk bergerak. Bahkan jalan ka…Tampilkan lebih banyak
