Apa yang kulakukan saat keraguan mulai muncul?

Assalamu alaikum, belakangan ini aku dihantam keraguan yang kuat tentang Islam dan bikin aku panik banget. Aku nggak pernah terlalu teguh dalam agamaku-selalu males salat dan bergumul dengan dosa-dosa lain yang mending nggak kusebutin. Ibadahku nyaris nggak ada kekhusyukan. Baru-baru ini aku mutusin hubungan sama seseorang yang kujalani, dan sebelum kuputusin, dia bilang hal-hal kayak "agama itu nggak masuk akal, kenapa sih ada orang masuk neraka selamanya cuma gara-gara nggak percaya Tuhan?" Itu muncul karena aku bilang ke dia kalau aku bimbang antara dia dan keyakinanku. Meskipun akhirnya aku blokir dia dan waktu itu nggak terlalu ngerasa apa-apa, kata-katanya nempel dan sekarang aku benar-benar mempertanyakan banyak hal. Aku takut banget. Aku tahu Allah ngasih petunjuk ke siapa yang Dia mau dan nyesatin siapa yang Dia mau, dan aku takut jangan-jangan aku termasuk yang disesatin. Aku ngerasa kacau dan sendirian. Ada yang pernah ngalamin begini atau tahu gimana ngadepinnya? Aku khawatir banget keraguan ini bakal narik aku jauh dari Islam. Maaf kalau tulisanku amburadul, aku cuma ngetik cepet soalnya perasaan ini tiba-tiba nyerang dan aku takut.