Tiga Doa untuk Menjaga Semangat dan Mengatasi Kantuk saat Beraktivitas

Rasa kantuk yang muncul saat belajar, bekerja, atau beribadah dapat mengganggu fokus dan produktivitas. Dalam Islam, doa merupakan salah bentuk ikhtiar batin untuk memohon kekuatan, semangat, dan ketenangan dari Allah SWT. Beberapa ulama menyarankan amalan doa untuk mengatasi hal ini. Salah satunya, Al-’Arif Billah KH Nahrowi Dalhal Watucongol, mengajarkan membaca Ayat Kursi (Al-Baqarah ayat 255) tujuh kali setelah salat lima waktu. Alternatif lain adalah membaca Surah Al-A'raf ayat 54-56 atau doa khusus berlindung dari kelemahan dan kemalasan: "Allahumma inni a'udzu bika minal 'ajzi wal kasal" (HR. Bukhari dan Muslim). Islam menganjurkan menjaga semangat dan menjauhi kemalasan sebagai bagian akhlak yang baik. Rasulullah SAW bersabda, "Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah" (HR. Muslim). Kekuatan ini mencakup fisik, mental, semangat, dan tekad dalam kehidupan serta ibadah. https://mozaik.inilah.com/ibadah/kumpulan-doa-agar-tidak-ngantuk