Bergumul dengan Pikiran Birahi

Assalamu alaikum semuanya, Saya seorang akh Muslim yang berusia 28 tahun. Sejujurnya, sampai dua tahun lalu, saya tidak benar-benar menjalankan agama-bolos sholat, melakukan dosa, dan hidup tidak sebagaimana mestinya seorang Muslim. Tapi alhamdulillah, saya sedang melalui masa dalam hidup yang mendekatkan saya jauh lebih dekat kepada Allah, dan saya berusaha sekuat tenaga untuk menjadi seorang mukmin yang ikhlas dan berhati lembut. Masalahnya, menjauhi zina adalah ujian terbesar saya. Saya tidak akan menyembunyikannya-saya pernah jatuh ke dalam dosa ini berkali-kali di masa lalu (tolong doakan saya, jangan hakimi), tapi dengan pertolongan Allah, saya berhasil menghindarinya selama 1 tahun dan 3 bulan. Namun belakangan ini, jadi sangat sulit. Saya terus merasa seperti kehilangan sesuatu, dan setan berbisik bahwa menyimpang sekali lalu meminta ampun setelahnya itu tidak apa-apa. Tapi di dalam hati, saya tahu kalau saya menyerah, akan sulit untuk berhenti. Jadi saya ingin bertanya kepada saudara-saudara seiman: bagaimana kalian semua menjaga diri dari dosa ini? Saran atau pengingat apa pun akan sangat berarti.