Ramadan Kareem! Apa kalian tetap melanjutkan olahraga selama bulan puasa?

Assalamu alaikum semuanya! 🌙 Aku sendiri bukan muslim, tapi aku tergabung dalam kelompok renang khusus wanita yang luar biasa ini-dikelola oleh beberapa muslimah yang hebat. Mereka benar-benar sangat ramah menyambutku. Beberapa hari lalu, salah satu pengurusnya bilang bahwa kita nggak akan ada sesi latihan selama sebulan penuh karena Ramadan. Hal itu bikin aku berpikir: apakah berenang atau olahraga nggak diperbolehkan saat Ramadan? Atau lebih ke nggak disarankan kalau sedang puasa? Apa yang biasanya dilakukan kalau kalian memang benar-benar suka olahraga-apakah cuma beralih latihan setelah buka puasa atau malam hari? Cuma penasaran aja dan kepikiran untuk tanya di sini!