Menawarkan Dukungan Gratis untuk Saudara Muslim yang Menghadapi Masalah Citra Tubuh atau Penurunan Berat Badan

Assalamu alaikum wa rahmatullah, Semoga kalian semua dalam keadaan baik dan tetap kuat, insha’Allah. Saya ingin berbagi sesuatu dari hati - saya menawarkan dukungan dan bimbingan gratis untuk saudara-saudara Muslim yang sedang menghadapi body dysmorphia, citra diri yang buruk, atau berusaha menurunkan berat badan. Sedikit tentang saya: Saya dulunya berat sekitar 250 lbs, dan alhamdulillah dengan konsistensi, belajar, dan mempercayai rencana Allah, sekarang berat saya sekitar 170 lbs dan sekitar 18% lemak tubuh setelah 18 bulan. Sepanjang perjalanan ini, saya menyadari betapa terhubungnya kesehatan mental, fisik, dan spiritual kita, dan bagaimana deen kita mendorong keseimbangan, rasa hormat kepada diri sendiri, dan menjaga tubuh sebagai amanah dari Allah ﷻ. Saya tahu betapa sulitnya itu - frustrasi, rasa bersalah, dan pembicaraan negatif kepada diri sendiri saat kemajuan terasa lambat. Itulah sebabnya saya ingin menawarkan bimbingan gratis, akuntabilitas, dan dukungan emosional kepada setiap saudara yang membutuhkannya. Apakah itu soal nutrisi, olahraga, pola pikir, atau menghadapi body dysmorphia, saya akan membantu dengan cara yang halal, tidak menghakimi, dan penuh kasih. Jika kamu butuh dukungan atau hanya butuh seseorang untuk diajak bicara, kirimkan saya pesan langsung (hanya dms yang SFW, mohon jaga adab yang baik). Semua akan dijaga kerahasiaannya, insha’Allah. Semoga Allah memudahkan kita untuk melihat diri kita dengan rahmat-Nya, bukan hanya dari apa yang kita lihat di cermin.