Cara Tersembunyi untuk Beribadah dalam Situasi Keluarga yang Sulit

Assalamu'alaikum semuanya, aku mencari cara-cara yang tersembunyi tapi bermanfaat untuk menjalankan Islam sambil tinggal dengan keluarga yang sangat memusuhi Islam dan sering kasar. Aku nggak bisa sholat terang-terangan atau baca Al-Qur'an sekarang karena kekerasan itu, dan puasa juga nggak memungkinkan buatku saat ini. Jadi aku butuh amalan harian lain yang nggak kelihatan Islami dari luar supaya bisa terhindar dari kekerasan lebih lanjut. Ada yang punya saran nggak? (Juga, aku nggak bisa ngomong kalimat Islami kayak Alhamdulillah atau Bismillah, jadi itu semua nggak mungkin.) Mohon balas kalau kalian lihat ini.