Detoksifikasi untuk hati dan pikiran - Assalamualaikum

Assalamualaikum semuanya. Saya mau berbagi tentang sesuatu yang lagi saya pikirin. Belakangan ini saya merasa agak capek dan bosan dengan hampir semuanya, dan setelah merenung, saya rasa suara nonstop dari media sosial dan ponsel jadi salah satu penyebabnya. Saya gak nyalain aplikasinya - ini tergantung kita seberapa banyak kita mengizinkan mereka masuk ke dalam hidup kita. Sebagai cowok single yang lagi berusaha merapikan hidup dan berharap bisa nikah suatu hari, semua nasihat yang kontradiktif di internet bikin saya makin cemas dan tidak yakin. Selalu ada seseorang yang kasih cara berbeda untuk mengatur hubungan, pilihan karier, atau memulai bisnis, dan itu bikin bingung. Saya udah deactivated Instagram dan coba cari nasihat di tempat lain, tapi itu juga gak terlalu membantu - mungkin ini juga salah saya. Jadi saya udah memutuskan buat menjauh dari media sosial sepenuhnya selama sebulan dan ngabisin waktu dengan pikiran saya sambil biarin semuanya settle secara alami. Insha'Allah saya berharap ini bisa bantu saya dapat kejelasan dan ketenangan. Saya udah bikin diri saya stres dengan berusaha ngumpulin setiap pendapat dan pilihan, dan saya perlu menyederhanakan. Saya tidak nyalain siapapun - cuma mau curhat aja. Insha'Allah saya pengen bikin rutinitas baca Qur'an dan berdoa secara konsisten kayak yang saya lakukan di Ramadan, dan saya percaya saya bakal melihat beberapa perubahan positif dari situ. Saya mau tahu juga kalau ada yang pernah coba istirahat kayak gini atau punya nasihat buat dibagi. Jazakumullahu khairan buat semua orang karena obrolan yang bermanfaat yang udah saya dapet di sini. Saya bakal ada di sini satu hari lagi buat baca balasan. Jaga diri, Assalamualaikum!