Cara Keluar dari Pornografi dan Zina Mata - Sebuah Pengingat

As-salāmu ʿalaykum. Banyak saudara-saudara yang terjebak dalam pornografi dan zina mata. Terlalu sering ini dianggap sebagai masalah kecil, padahal sebenarnya ini adalah luka moral, spiritual, dan psikologis yang dalam. Wallahi, itu bisa merubah cara kerja hati dan pikiran sehingga kenikmatan terkait dengan dosa, bikin kita merasa kosong, lemah, cemas, dan terus-menerus gelisah di dalam. Kalau kamu benar-benar lihat seberapa serius ini dan beneran mau bebas, maka - dengan bantuan Allah - ini buat kamu. 1) Jadi Muslim yang Teguh dan Berprinsip Sadari dengan jelas bahwa kebiasaan ini merugikan, tidak ada gunanya, dan jadi pintu masuk bagi Shayṭān. Mengakui kenyataan dari dosa ini adalah langkah pertama menuju perubahan. 2) Tawbah dan Duʿā’ yang Tulus Kembalilah kepada Allah dengan penyesalan yang tulus. Tawbah membuka pintu rahmat Allah. Buatlah duʿā’ dengan sungguh-sungguh meminta bantuan dan keteguhan. 3) Ubah Kebiasaan Harianmu Terutama di minggu-minggu awal, hindari kesendirian dan kebosanan. Sibukkan diri - kerja, olahraga, belajar, bantu orang lain, dan habiskan waktu dengan keluarga atau teman yang dipercaya. Shayṭān mencari kesempatan dalam kebosanan dan isolasi. 4) Bangun Rutinitas Pelindung Mulai dan akhiri harimu dengan adhkār, bacalah Al-Qur’an setiap hari (luangkan waktu ekstra untuk Surah An-Nur), buat duʿā’ di setiap ṣalāh, dan tingkatkan ibadah sukarela. Kebiasaan ini menguatkan hati. 5) Tata Pandanganmu Menjaga pandangan itu penting. Kebanyakan kekambuhan dimulai dengan satu tatapan. Putuskan rantai itu lebih awal: hindari menatap, blokir atau hilangkan pemicu, dan segera alihkan pandangan dari apapun yang ḥarām. Siapa pun yang menjaga pandangannya, Allah akan menjaga hatinya. Pilihan ada di tanganmu: apakah kamu berusaha untuk menyucikan diri dan mencari bantuan Allah, atau membiarkan dosa menggerogoti hatimu. Semoga Allah menyucikan hati kita, menjaga kesucian kita, dan memberi kita kekuatan serta keteguhan. Ameen.